感冒是一種常見(jiàn)的疾病，尤其冬天是感冒的高發(fā)期。人一旦感冒，身體就會(huì)感覺(jué)乏力，精神不集中，對(duì)生活、學(xué)習(xí)、工作造成很大影響。但治療感冒，至今還沒(méi)有什么特別快速有效的療藥，所以只能靠人們通過(guò)平時(shí)飲食來(lái)輔助治療感冒。下面就為大家介紹4種好吃又管用的食物，能夠提高身體免疫力，幫助治愈感冒。
1、蘿卜
感冒的人可以適當(dāng)吃些蘿卜，把蘿卜切碎、榨汁，然后再把生姜搗碎，同樣榨成姜汁，最后把蘿卜汁和姜汁放到一起，攪拌均勻后放入溫水即可飲用，對(duì)治療感冒非常管用，可以一天喝2~3次。
2、蜂蜜
蜂蜜味道甜美，并且營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種生物活性物質(zhì)，能夠激發(fā)人體的免疫力，每天早晚沖蜂蜜水喝，可以增強(qiáng)身體免疫，抵抗流感病毒的侵襲，保護(hù)身體健康。
3、姜湯
突發(fā)性的感冒、發(fā)冷、頭痛、咳嗽或者流鼻涕，可以喝一碗姜湯，能夠快速的去除體內(nèi)寒氣，恢復(fù)健康。姜中含有姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗，趕走體內(nèi)蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜辛辣，促進(jìn)血液循環(huán)效果更好，添加紅糖則可補(bǔ)充熱量。
4、陳皮
舒緩咳嗽可以多吃點(diǎn)陳皮，也可以選擇喝陳皮茶，中醫(yī)認(rèn)為，陳皮屬于蕓香科植物，有舒緩胸悶不適、促進(jìn)腸蠕動(dòng)的效果，也可以強(qiáng)化心肺功能。但缺點(diǎn)就是見(jiàn)效比較慢，如果病情加重了，建議還是立即就醫(yī)。
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每年冬春季，流感相對(duì)高發(fā)，老人、兒童和體質(zhì)虛弱者是易感人群。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院治未病科副主任醫(yī)師鄺秀英提醒，易感人群更應(yīng)注意未病先防，除了日常的起居、飲食多加防范，以下這三招簡(jiǎn)單、易學(xué)的預(yù)防法不妨學(xué)一學(xué)——茶飲法：姜棗茶組成：生姜5片，紅棗10枚，煎湯，趁熱飲。功效：溫中散寒，適合氣虛質(zhì)、陽(yáng)
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感冒了可以吃雞蛋嗎?大家都知道，雞蛋是我們平時(shí)生活中比較常見(jiàn)的一種十分滋補(bǔ)的食品，我們經(jīng)常吃雞蛋對(duì)身體健康是有非常大的好處的，但并非什么時(shí)候都能吃雞蛋，究竟什么時(shí)候吃雞蛋好呢?感冒能吃雞蛋嗎?1、感冒能吃雞蛋嗎養(yǎng)生在線專家認(rèn)為,其實(shí)我們感冒的時(shí)候是能夠吃雞蛋的，有人說(shuō)感冒不能吃雞蛋也是有一定的隱含道
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鼻塞感冒該怎么樣治療?氣溫的變化無(wú)常是最容易引起人們感冒了，一般人感冒容易出現(xiàn)鼻塞，流鼻涕等癥狀，十分難受，有些人感冒還會(huì)引起胃口差，頭疼，嚴(yán)重的會(huì)影響正常的生活和工作的，那么鼻塞感冒怎么辦才好呢?今天就一起來(lái)看下吧!1、鼻塞感冒怎么辦1.1、泡腳法建議大家睡覺(jué)之前可以使用熱水泡腳，將弄好的熱水一點(diǎn)
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怎樣緩解感冒干咳癥狀?感冒是人們常見(jiàn)多發(fā)的一種病癥，而且感冒來(lái)的快去的也快，不同人感冒的癥狀是不同的，有些人感冒以后會(huì)出現(xiàn)干咳，發(fā)燒，流鼻涕的癥狀，如果感冒干咳比較嚴(yán)重，那么你知道感冒干咳怎么緩解嗎?1、感冒干咳怎么緩解臨床上治療感冒有西藥，中藥和食療等方法，一般西藥治療副作用大，中藥治療效果比較慢
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嬰兒感冒鼻塞怎樣幫助寶寶通氣呢?在我們平時(shí)生活里，一些新手媽媽發(fā)現(xiàn)自己剛出生不久的嬰兒感冒咳嗽流鼻涕了，不知該怎么辦，尤其是孩子鼻塞了，老是鬧人，如果出生不久的嬰兒感冒出現(xiàn)鼻塞了，那么家長(zhǎng)朋友要注意科學(xué)的幫助孩子處理鼻塞的現(xiàn)象。那么嬰兒感冒鼻塞怎么通氣呢?1、嬰兒感冒鼻塞怎么通氣1.1、喝蔥白水:取
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感冒了可以喝茶嗎?我們平時(shí)生活中，有一些朋友特別喜歡喝茶，而且平時(shí)適當(dāng)?shù)暮炔栌幸欢ǖ脑鰪?qiáng)人體免疫力的能力，對(duì)人身體健康是有幫助的，那如果愛(ài)喝茶的人感冒了還可以繼續(xù)喝茶嗎?下面小編就來(lái)詳細(xì)地介紹下感冒能不能喝茶?1、感冒能不能喝茶其實(shí)人感冒的時(shí)候是不可以喝茶的，因?yàn)椴枞~當(dāng)中是含有一定的茶堿、咖啡因和鞣
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(廣東省中醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師 謝 煜)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“正氣內(nèi)存，邪不可干”。若人體陽(yáng)氣不足、人體抵抗力下降，往往容易因季節(jié)天氣變化而導(dǎo)致鼻塞流涕、咽痛咳嗽等感冒癥狀。增強(qiáng)抵抗力，防患于未然，不妨也按按天宗穴!它是手太陽(yáng)小腸經(jīng)腧穴，具有疏風(fēng)解表、行氣通絡(luò)的作用?！夺t(yī)宗金鑒》一書(shū)提出“太陽(yáng)主表，為一身之
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春季感冒流鼻涕怎么治療?春天是感冒的一個(gè)高發(fā)季節(jié)，春季忽高忽低的氣溫容易讓人感冒，我們都知道感冒流鼻涕是讓人非常難受的癥狀了，那么春季感冒流鼻涕怎么辦呢?下面小編就給大家詳細(xì)的介紹一下吧!1、春季感冒流鼻涕怎么治療1.1、中醫(yī)治療風(fēng)寒感冒,惡寒重,發(fā)熱輕,頭痛,關(guān)節(jié)疼痛明顯,鼻塞聲重,流清鼻涕,口不
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霜降養(yǎng)生食材有哪些?霜降吃白果燉烏雞好嗎?我們都知道，每一年的霜降節(jié)氣都是適合滋補(bǔ)養(yǎng)生的季節(jié)，而且家里的老一輩都說(shuō)“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”。意思是霜降我們更適合進(jìn)補(bǔ)，那我們平時(shí)吃的食物那么多，吃哪些食物適合霜降滋補(bǔ)養(yǎng)生呢?霜降吃白果燉烏雞好嗎?食材：袋裝新鮮白果、烏雞半邊、紅蘿卜;
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因?yàn)槭艿叫滦凸跔畈《居绊?，人們?cè)诩依锎私咏鼉蓚€(gè)月的時(shí)間，除了吃就是睡，難免會(huì)堆積太多脂肪。不要擔(dān)心，只要堅(jiān)持做以下動(dòng)作就能改善體態(tài)，達(dá)到減肥塑形功效。哪些小動(dòng)作能減肥塑形？1、雙手臂運(yùn)動(dòng)首先趴在床面上，雙腳打開(kāi)和骨盆一樣寬，讓雙手臂向前延伸。雙手收回時(shí)緊緊夾住兩個(gè)肩胛骨，帶動(dòng)兩手臂彎曲呈現(xiàn)w形狀，
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2019年06月17日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期一！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、中國(guó)45家機(jī)構(gòu)聯(lián)合發(fā)布《中國(guó)言語(yǔ)語(yǔ)言康復(fù)聯(lián)盟專家共識(shí)》2、研究顯示一種實(shí)驗(yàn)性藥物可延緩1型糖尿病發(fā)病3、中醫(yī)腦病學(xué)科開(kāi)拓者劉茂才：“中西結(jié)合”成就“腦病圣手”4、北京居家養(yǎng)老服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)下半年實(shí)施5、不吃主食只吃果蔬當(dāng)心大腦退化6、夏日炎炎酷暑難當(dāng)糖友度夏做好8個(gè)準(zhǔn)備日常養(yǎng)生1、有哪些比較有效的練腕力的簡(jiǎn)便方法2、長(zhǎng)時(shí)間不
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3月30日，北京小湯山醫(yī)院首位入院治療的新冠肺炎患者治愈出院。自3月16日重建后的小湯山開(kāi)門迎診以來(lái)，截至3月28日24時(shí)，已累計(jì)接收境外來(lái)（返）京需篩查人員2002人，其中包括機(jī)場(chǎng)轉(zhuǎn)運(yùn)1682人，各區(qū)隔離觀察點(diǎn)轉(zhuǎn)運(yùn)320人，累計(jì)確診病例43例。從53天重建、24小時(shí)不間斷候診、中西醫(yī)聯(lián)合治療到患者
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1月12日，一名67歲老人在華陰市人民醫(yī)院輸液時(shí)出現(xiàn)不適后不治身亡。無(wú)獨(dú)有偶，2017年12月2日，一名9歲男孩也在該院輸液時(shí)突然不適后身亡。資料圖家屬：只是治感冒人卻沒(méi)了1月29日，華陰市民馬先生介紹，母親突然身故讓他無(wú)法接受。“1月10日洗澡時(shí)受涼，12日下午5時(shí)許，家人陪伴她到華陰