遠離節(jié)后綜合征 調(diào)整節(jié)奏再出發(fā)
健康新聞 1375 0
假期結(jié)束后，不少人都會感到焦慮，甚至出現(xiàn)節(jié)后綜合征影響工作。清華大學第一附屬醫(yī)院全科醫(yī)學科主任醫(yī)師姜岳在接受采訪時表示，節(jié)后綜合征通俗來說是指人們由假期的放松狀態(tài)突然進入工作的緊張狀態(tài)時，作息時間和規(guī)律被打亂，進而產(chǎn)生的一系列問題。那么，該如何調(diào)節(jié)節(jié)后綜合征？姜岳根據(jù)不同癥狀，給出了以下建議。
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“免簽朋友圈”、跨境消費熱 今年春節(jié)市場這些領(lǐng)域升溫→
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飛機有輻射，孕婦不能坐？
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龍騰虎躍中國年，紅紅火火慶新春。春節(jié)是傳統(tǒng)的消費旺季，也是各種消費需求集中釋放的一個時間段。今年的春節(jié)假期臨近尾聲了，這八天的年味濃郁的假期里，人們回鄉(xiāng)團聚，探親訪友，旅游度假，聚餐玩樂，商場超市人頭攢動，線上線下購物如火如荼，消費力十足的濃濃煙火氣中，我們見證著中國經(jīng)濟穩(wěn)步向前的澎湃活力。今年春節(jié)
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春寒料峭，積雪待融，卻擋不住十里八鄉(xiāng)群眾的游園熱情。“以前這時候走親戚、猛吃喝、湊牌場，過年方式太單調(diào)了。現(xiàn)在各種游園活動樣樣精彩，傳統(tǒng)文化氛圍感濃厚。”2月12日，來自河南省新密市袁莊鄉(xiāng)的農(nóng)民郭留戰(zhàn)說。 來到位于新密市慎窯村的玉博園，喝彩聲、叫賣聲不絕于耳。走進園內(nèi)，首先映入眼簾的是各式各樣
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本報北京2月17日電（中青報·中青網(wǎng)記者 張敏）中青報·中青網(wǎng)記者從北京市商務局了解到，春節(jié)期間，市商務局重點監(jiān)測的百貨、超市、專業(yè)專賣店、餐飲和電商等業(yè)態(tài)企業(yè)實現(xiàn)銷售額77.4億元，同比（農(nóng)歷同期，下同）增長36.8%，較2019年增長64.1%。全市60個重點商圈客流量3144.2萬人次。銀聯(lián)
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2024年02月18日健康養(yǎng)生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、假期結(jié)束踏歸途，這份健康提示請查收2、賈玲一年減重100斤運動科學專家：可行3、新春消費集中釋放三大市場持續(xù)火熱4、春節(jié)假期應酬多護肝小秘籍送給你5、注意這幾點，糖友也能放心享受美食6、吃剩飯剩菜會致癌嗎？隔夜菜不能吃？7、養(yǎng)生別忘養(yǎng)腎！中醫(yī)助你“腎”清氣爽過大年8、2024年02月17日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星
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新華社西安2月16日電（記者 藺娟）春節(jié)假期即將結(jié)束，疾控專家提醒公眾，返程前要做好計劃和準備，返程后應密切關(guān)注個人健康，克服節(jié)后綜合征。陜西省疾病預防控制中心專家提醒，返程前要做好計劃和準備，安全踏歸途。駕車返程要密切關(guān)注天氣預報和交通路況，開車途中要嚴格遵守交通規(guī)則，安全出行，切勿疲勞駕駛。乘坐
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新華社重慶2月16日電（記者谷訓）春節(jié)期間，電影《熱辣滾燙》引發(fā)人們對減肥話題的熱議。電影女主角樂瑩和她的扮演者賈玲都靠運動實現(xiàn)了大幅減重，有人贊嘆，有人質(zhì)疑。賈玲用一年時間減重100斤，對普通人而言有沒有參考價值？造成肥胖的原因是什么？除了合理膳食和科學運動，有沒有不這么“痛苦”的“捷徑”可走？
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新華社南寧2月16日電（記者農(nóng)冠斌）春節(jié)作為我國重要的傳統(tǒng)佳節(jié)，也是居民消費旺季。連日來，各地景區(qū)開啟“人從眾”模式、熱門電影一票難求、餐飲門店“熱氣騰騰”……人們的旅游休閑、文化消費等需求集中釋放。業(yè)內(nèi)人士認為，春節(jié)各類市場的熱鬧與紅火，是中國消費迸發(fā)活力的生動表現(xiàn)。圖為人來人往的廣西南寧青秀山新
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春節(jié)期間，親人朋友之間大小聚會接踵而至，大魚大肉、喝酒應酬等在所難免。北京協(xié)和醫(yī)院肝臟外科專家提示，在這些盛情難卻的時刻，也要注意呵護好肝臟。北京協(xié)和醫(yī)院肝臟外科教學老師潘新偉介紹，酒精進入人體后，需要經(jīng)過肝臟代謝，代謝過程中產(chǎn)生乙醛。乙醛是一種有毒的物質(zhì)，會引起肝細胞損傷，進而導致肝功能異常。長期
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些