運(yùn)動(dòng)憑什么能讓血管變年輕？終于真相了！
從嬰兒呱呱落地的那一刻起，人生就開始了漫長的生命旅程。隨著科技的進(jìn)步和醫(yī)療條件的改善，人均壽命大大提高。然而也有不少人還未經(jīng)歷“老”，就已深受疾病困擾，甚至早早失去生命。血管的健康程度與人的整體健康狀態(tài)息息相關(guān)。特別是在“三高”盛行的當(dāng)下，不少四五十歲的中年人，身體已經(jīng)出現(xiàn)“未老先衰”
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運(yùn)動(dòng)憑什么能讓血管變年輕？ 終于真相了！
從嬰兒呱呱落地的那一刻起，人生就開始了漫長的生命旅程。隨著科技的進(jìn)步和醫(yī)療條件的改善，人均壽命大大提高。然而也有不少人還未經(jīng)歷“老”，就已深受疾病困擾，甚至早早失去生命。血管的健康程度與人的整體健康狀態(tài)息息相關(guān)。特別是在“三高”盛行的當(dāng)下，不少四五十歲的中年人，身體已經(jīng)出現(xiàn)“未老先衰”的跡象，其血管
7個(gè)最傷脊柱的姿勢孩子可能每天都在用
你有沒有發(fā)現(xiàn)孩子在平時(shí)走路時(shí)肩膀一高一低？可別以為這是普通的動(dòng)作、習(xí)慣。家長們可能忽略了一種高發(fā)于少年的疾病——脊柱側(cè)彎！趴桌歪頸、長期低頭、“葛優(yōu)癱”、伏桌側(cè)傾用手托頭……這些看上去自然而然又舒服愜意的姿勢，都是慢慢掰彎孩子脊柱的元兇。這個(gè)年齡段多發(fā) 女生風(fēng)險(xiǎn)更高脊柱側(cè)彎是一個(gè)常見的骨骼問題，80