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四季養生

立秋后飲食保健需要注意三要點您知道嗎？

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立秋過后，天氣依然以悶熱為主，所謂“秋老虎”說的就是這段時間。這時起，飲食應該開始慢慢過渡，為迎接秋冬的寒冷打好基礎。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下立秋后飲食保健要怎樣做，希望能給您帶來幫助!飲食健康專家介紹說，夏季主“長”，秋季主“收”，現在開始，立秋后飲食保健上應該注意三大要點。吃蜜不吃姜蜂

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