養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：黃芪有補氣的作用，可以增強人體抵抗力。養(yǎng)生人士都喜歡用黃芪泡水喝，那么黃芪泡水喝一天的用量是多少？下面一起來看看。
黃芪泡水喝一天的用量是多少
黃芪有著很好的補氣養(yǎng)身的功效，黃芪泡水根據(jù)容器的大小選擇的量是不一樣的，如果泡黃芪的容器在100ml左右每次黃芪的量不要超過5片，如果杯子的大小在300ml左右，每次選擇的量差不多是20片。黃芪泡水差不多是150ml左右的水選擇10片黃芪。
在黃芪泡水之前可以先將黃芪浸泡15-20分鐘，然后放入杯中，加入熱水泡10分鐘左右。可反復(fù)沖泡。注意泡的時候最好用剛燒開的水，這樣才能有效泡出藥味和藥材里面的成分，不可過量飲用，以免影響身體健康，出現(xiàn)心煩氣躁、睡眠質(zhì)量變差、上火等癥狀。
下面介紹幾種黃芪搭配其它材料泡水的方法：
1、黃芪枸杞紅棗茶
用量：黃芪15g,枸杞一把，紅棗5-6顆。
方法：將黃芪、枸杞和紅棗放入煲中煎煮，大火煮開后燜5分鐘，然后繼續(xù)煮開至沸騰。加入白糖調(diào)味即可，不加白糖也沒大礙。
2、黃芪補肺茶
用量：黃芪30g,麥冬15g,五味子、烏梅各6g。
方法：將黃芪、麥冬、五味子以及烏梅煎水取汁，以蜂蜜調(diào)味。
上一篇：
石斛泡水喝的功效
下一篇：
紅芪泡水喝的禁忌
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
287
下焦?jié)駸徇@類情況的出現(xiàn)是由于濕熱流注于下焦臟腑引起的,其屬于中醫(yī)范疇的一種。這類情況很有可能會導(dǎo)致像是膀胱炎、尿道炎之類的疾病。那么下焦?jié)駸岢允裁粗胁菟幠?下焦?jié)駸嵋话阌写竽c濕熱,膀胱濕熱,胞宮濕熱,我們要根據(jù)具體的癥狀,來采取不同的方式治療濕熱。濕熱一般多由飲食不節(jié),恣食厚味醇酒,或夏月暑濕所致,
508
具有抗炎殺菌作用的不僅是西藥，還有很多中草藥也有很好的抗炎殺菌作用，例如，如果呼吸道感染，可以用連翹、魚腥草或金銀花達到抗炎殺菌作用，如果腸道感染，可以用黃連、白頭翁等來治療，有很好的抗炎殺菌作用，副作用較小。消炎殺菌最強的中草藥1、呼吸道感染：用金銀花、連翹、魚腥草肺炎鏈球菌等細菌常會造成呼吸道感
1910
神農(nóng)嘗百草，百草是什么味？病入膏肓，膏肓是什么意思？十指連心，對應(yīng)哪些器官？這些孩子們在小學(xué)課本上讀到的成語典故被直接搬到了課堂上，成為一堂堂生動的“傳統(tǒng)文化課”。中醫(yī)藥學(xué)是中國古代科學(xué)的瑰寶，也是打開中華文明寶庫的鑰匙。豐澤區(qū)第三中心小學(xué)自2018年開始，在立足校情、學(xué)情，
2004
身體發(fā)炎的情況在我們的生活中還是比較常見的如果發(fā)炎沒有及時處理的話很有可能會導(dǎo)致感染甚至發(fā)燒，所以一旦發(fā)炎就要及時的使用消炎藥物進行消炎，其實除了傷口消炎之外發(fā)燒以及其他炎癥也需要藥物進行消炎，那么常見的消炎藥有哪些呢?生活中需要使用到消炎藥物的地方非常多，除了因為細菌感染引發(fā)的傷口消炎問題需要使用
679
結(jié)石的出現(xiàn)帶給了人們不少的痛苦導(dǎo)致結(jié)石的原因也是比較多樣的其中最常見的就是腎結(jié)石，腎結(jié)石的出現(xiàn)通常是由于喝水太少或者是運動量太少所導(dǎo)致的，腎結(jié)石的出現(xiàn)會給人們帶來不少的痛苦，那么對于人們來說哪些中草藥可以治療結(jié)石呢?治療結(jié)石的的中草藥種類是比較多的，比如柴胡、金錢草、郁金香等藥材，這些藥材我們要注意
1675
隨著中藥在我們的生活中漸漸的受到歡迎很多人也都開始熱衷于學(xué)習(xí)中醫(yī)研究中藥藥材，其中由于農(nóng)村的各種蔬菜水果和雜草生長的比較迅速，所以人們很容易在野外發(fā)現(xiàn)一些常見的中藥藥材，這些中藥也可以被大家采回家用來補身體。在春季，農(nóng)村也開始春暖花開。在農(nóng)村地區(qū)，各種野生蔬菜和雜草也開始增長。對于農(nóng)村人來說，野外的
1016
10月27日，漳州市道地中草藥研究院成立大會舉行。漳浦縣浦盛生物科技有限公司總經(jīng)理林藝輝當(dāng)選第一屆理事會會長。成立漳州市道地中草藥研究院，旨在傳承并弘揚中國中草藥文化。挖掘、保護、整理民間中草藥秘方、偏方、驗方等資源，深入研究中草藥的臨床醫(yī)用價值。研究院將進一步開展組織中草藥科學(xué)應(yīng)用學(xué)術(shù)交流活動，促
1125
能止咳的中藥有哪些?咳嗽是我們在日常生活中極為常見的咳嗽疾病，而中醫(yī)止咳是我們常選擇的方法。那么能止咳的中藥有哪些?下面小編為您介紹能止咳的中草藥有哪些1、能止咳的中草藥有枇杷葉成分:含皂甙、苦杏仁甙、齊墩果酸等。性味歸經(jīng):苦,平。歸肺、胃經(jīng)。作用:清肺化痰,止咳平喘。因含苦杏仁甙,故作用與苦杏仁相
1790
菜該怎么炒？湯該怎么燉？菜式怎么搭配才健康營養(yǎng)？這些平常家庭主婦研究討論的問題，在養(yǎng)生文化盛行的今天，食物的營養(yǎng)、能量及食物之間的搭配，是一個眾說紛紜的話題，可以用科學(xué)的態(tài)度告訴大眾“吃多少才合適，怎樣吃才健康”，教會人們飲食中“量”與“搭
673
深蹲是我們生活中比較常見的一種健身運動因為深蹲不僅不需要任何的場地也不需要任何的器材是一種十分方便的健身方式，但是深蹲雖然聽起來簡單但是可以把深蹲做的比較標(biāo)準(zhǔn)的人卻并不多尤其是對于深蹲練習(xí)時是否需要蹲到底再起來這一點存在爭議。深蹲是不需要蹲到底的，只要膝蓋保持水平上就可以了，我們需要慢慢的深蹲，然后
265
資料圖原標(biāo)題：齊魯醫(yī)院一規(guī)培醫(yī)生疑注射藥物自殺身亡生前留遺言“下輩子再也不做醫(yī)生”齊魯晚報訊（記者戚云雷）9月21日早晨，在山東大學(xué)齊魯醫(yī)院，一名麻醉科的年輕規(guī)培醫(yī)生被發(fā)現(xiàn)死在手術(shù)室的醫(yī)生休息室，疑自己注射了用于麻醉的丙泊酚后身亡。據(jù)了解，該醫(yī)生已規(guī)培三年，工作和生活壓力較大
1134
高溫天里，脾胃最易受傷。脾胃比較喜歡溫?zé)岫幌矚g寒冷，在氣候濕熱的天氣里，我們都愛喝冰凍果汁、飲料、啤酒等等，很容易傷害脾胃。另外，當(dāng)你出一身的汗，為了涼快一點，就會吹空調(diào)，甚至也會用冷水洗澡。這些冷氣鉆進你的身體，會損害你的脾胃，也會損害你的身體。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“脾胃為倉廩之官&rd
36
土豆是碳水化合物化合物，可是其成分僅是同樣凈重稻米的1/4上下。研究表明，土豆中的淀粉是一種抗性淀粉，具備變小人體脂肪細胞的作用。另外，土豆不基本上沒有人體脂肪，100g土豆脂肪率僅為0.2。土豆是很好的高鉀低納食品，很合適水腫體質(zhì)者服用，再加其鉀成分豐富多彩，基本上是蔬菜水果中最大的，因此 還具備