喝酒吃辣能暖身？都是御寒“損招”
寒冬已至，民間常說“冬天喝點酒、吃點辣可以祛寒御冷”。其實，所謂的喝酒吃辣能暖身都是假象。今天，中國中醫科學院望京醫院主任醫師高峰就為大家介紹冬天讓身體暖起來的正確飲食方法。喝酒后更易受寒感冒所謂的喝酒暖身不過是個假象。高峰介紹，飲酒后皮下毛細血管擴張，血液加速流向體表，短時間會感到面部和身體發熱、
一鍵入冬！請收好這份“暖心”食譜
還沒來得及細品秋天的味道，一股強冷空氣殺到，直接將夜晚最低氣溫“砍”成個位數。據媒體報道，連續的低溫大概率讓北京“一鍵入冬”。這種劇烈的溫度波動，正悄悄給心腦血管埋雷。中醫認為“寒主收引”“寒凝血瘀”，氣溫驟降，患心腦血管疾病風險就會上升。俗話說藥補不如食補，對于心腦血管的日常養護，巧妙運用餐桌上的