喜馬拉雅粉鹽、新西蘭雪花片鹽、法國(guó)灰鹽、美國(guó)夏威夷黑鹽……如今，市面上出現(xiàn)了越來(lái)越多“五顏六色”的食鹽產(chǎn)品。近日，市民蔡女士向羊城晚報(bào)報(bào)料稱，她在電商平臺(tái)看到這種“網(wǎng)紅鹽”，其價(jià)格是普通食鹽的數(shù)十倍，有的還宣稱“補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅，具有保健作用”。對(duì)此，專家表示，所謂的網(wǎng)紅鹽能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多為商家炒作的噱頭
受訪專家：復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師 余 情開(kāi)始跑步前，不少人會(huì)先買齊各種裝備，比如速干衣、束發(fā)帶、護(hù)膝等，這是一個(gè)很好的習(xí)慣。在這些裝備中，一雙合適的跑鞋非常重要。只是市面上各種版型、功能的跑鞋特別多，不少人實(shí)在不知道買哪一種。跑步時(shí)，腳掌落地瞬間會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生沖擊力，約為體重的3~
阿魏酸是一種比較安全的護(hù)膚成分，受到很多護(hù)膚品牌的喜歡，對(duì)皮膚的作用效果好，那么阿魏酸對(duì)皮膚的作用有哪些？阿魏酸怎么使用比較好吸收？今天就跟著小編一起來(lái)看看吧！阿魏酸對(duì)皮膚的作用有哪些？阿魏酸主要有美白、抗輻射和抗氧化功效，它多從當(dāng)歸，玉米中而來(lái)，具有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪酸，是人體生命力持續(xù)的不可缺少
素顏女神最忌諱的是什么? 毛孔粗大，黑頭粉刺！ 清潔不徹底就會(huì)印象肌膚狀態(tài)以及后續(xù)的護(hù)膚品吸收！ 如果說(shuō)化妝使我們變美，變得更自信，那么清潔絕對(duì)是超級(jí)大輔助！ 只有清潔到位了，無(wú)論是素顏還是化妝都能讓你美出新境界！
有統(tǒng)計(jì)表明，肌膚對(duì)護(hù)膚品的平均吸收度僅為15%，也就是說(shuō)你擦的大部分護(hù)膚品其實(shí)并未真正的起到作用。究竟有哪些方法能夠讓你的肌膚的吸收營(yíng)養(yǎng)？哪些反而適得其反？按摩：按摩能有助于肌膚的血液循環(huán)，加強(qiáng)肌膚的吸收力度。是很好的提升肌膚吸收能力的辦法之一。需要注意的是按摩并不用死命的按到臉色發(fā)紅，只要輕推護(hù)膚
由于挑食、三餐不定時(shí)等飲食習(xí)慣的影響，現(xiàn)在很多人都有貧血的癥狀，尤其是女性，每個(gè)月都有一次月經(jīng)，更容易得貧血。那么，貧血了怎么辦呢？如果你是貧血體質(zhì)，相信醫(yī)生一定會(huì)特別強(qiáng)調(diào)飲食調(diào)理，這是因?yàn)轱嬍尘徑庳氀亲钣行Ч?，同時(shí)副作用又是最小的方法之一。那么如何利用飲食來(lái)預(yù)防貧血呢？下面我們就一起來(lái)看看貧血患
生活中經(jīng)常能聽(tīng)到有人說(shuō)“肚子餓啦，那吃點(diǎn)燕麥片吧”，燕麥，成為了人們?nèi)粘３漯嚨氖澄铮秤梅浅７奖恪．?dāng)然，也有很多女孩子為了減肥，也經(jīng)常吃它，不易長(zhǎng)胖。不過(guò)除了這兩點(diǎn)，燕麥其實(shí)還有很多功效沒(méi)被人發(fā)現(xiàn)，大家現(xiàn)在就重新來(lái)認(rèn)識(shí)一下燕麥吧！燕麥能保濕燕麥中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有親水基團(tuán)，可以吸
補(bǔ)鈣就要吃鈣片嗎？未必。要知道正常人吃鈣片，還會(huì)降低身體自動(dòng)吸收鈣的能力。補(bǔ)鈣不能單純吃鈣，想要鈣質(zhì)吸收更好，還需要其他營(yíng)養(yǎng)素的幫忙。生活中的6道美食，就是補(bǔ)鈣高手，常吃勝過(guò)吃鈣片。1、豆腐燉魚(yú)豆腐是大家熟知的高鈣食物，只要吃200克北豆腐，就可以滿足一日鈣需要量的1/3，比喝半斤奶還要多。而魚(yú)肉中
缺鐵可從食物中得到補(bǔ)給，大家比較熟悉的補(bǔ)鐵食物有紅棗、菠菜等，那么相對(duì)來(lái)說(shuō)，哪種食物的補(bǔ)鐵效果更好呢？ 俗話說(shuō)：“一日三顆棗，紅顏不顯老。”那么，廣被流傳的紅棗補(bǔ)鐵，到底靠不靠譜呢?首先，紅棗是棗類曬干以后的產(chǎn)物，是一種干性果子，無(wú)水后屬于果制品，而非水果。雖然紅棗的鐵含量在
大家都知道水果是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，許多醫(yī)生囑咐和健康養(yǎng)生文章都建議多吃新鮮水果。水果是很有營(yíng)養(yǎng)，但是不注意吃法，再多的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)白白流失掉了。那么怎樣才能最大限度地吸收水果的營(yíng)養(yǎng)呢？下面教大家4個(gè)小妙招。1、盡可能選當(dāng)季水果水果當(dāng)然要首選新鮮的，以當(dāng)季水果最佳。當(dāng)季水果不僅口味最好，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也更有
據(jù)明《蘄春縣志》載，李時(shí)珍認(rèn)為胡蘿卜屬中性食物，于陽(yáng)虛者，可扶陽(yáng)；于陰虛者，可滋陰；實(shí)為菜蔬之王、養(yǎng)生佳品……經(jīng)…… 據(jù)明《蘄春縣志》載，李時(shí)珍認(rèn)為胡蘿卜屬中性食物，于陽(yáng)虛者，可扶陽(yáng)；于陰虛者，可滋陰；實(shí)為菜蔬之