孩子生病了，吃藥，打針，作為父母是最痛苦的，這里教你四種常用的兒童按摩技巧，通常經(jīng)常給嬰兒按摩，可以發(fā)揮增強(qiáng)身體健康的作用。
捏脊人體背部的中間是督脈，督脈兩側(cè)是足太陽膀胱經(jīng)的循環(huán)路線。督脈和膀胱經(jīng)是人體抵御外邪的第一道防線。通過捏脊療法，可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑。
位置:脊柱兩側(cè)1cm處，自長強(qiáng)穴(肛門后3~向上5厘米，直到大椎穴(頸后平肩骨突)。
操作:讓寶寶俯臥，父母在寶寶后面，雙手中指、無名指、小指握成半拳，兩個(gè)食指對著背脊，然后用拇指伸向食指前面，用力夾住肌肉，然后拇指向前，食指向后，做翻卷動(dòng)作，雙手同時(shí)向前移動(dòng)，自下而上(從長強(qiáng)穴到大椎穴)，所以重復(fù)5次，第三次開始。~5次。
按揉足三里
足三里是一種常用的保健穴位，常按摩具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、疏經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。
位置:膝蓋下3寸(寶寶小手四指并攏，四指橫長三寸)，小腿外側(cè)(脛骨)橫指。
操作:家長用雙手拇指按揉雙腳三里穴1分鐘(約100次)。
摩腹用于消化不良、腹脹、便秘、腹瀉的兒童。
位置：腹部。
操作:讓寶寶仰臥，父母逆時(shí)針按摩手掌腹部，約3~5分鐘。
推天河適合生氣發(fā)熱的孩子。
位置：前臂掌側(cè)中線，從手腕到肘部。
操作:從腕部向上推到肘部，1000~500次。
注：嬰兒皮膚不成熟，按摩前需要涂抹滑石粉或潤滑油；開始技術(shù)應(yīng)輕，皮膚損傷，癤子，皮膚病禁止按摩。
