痛經(jīng)可以在許多女性身上看到。有些女性每個月最害怕的日子是痛經(jīng)。痛經(jīng)從腹痛和腰痛到出汗甚至?xí)灥?。然而，許多人認(rèn)為這是一種常見現(xiàn)象，痛經(jīng)不需要治療。事實(shí)上，科學(xué)上，大多數(shù)痛經(jīng)都需要治療。
痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，嚴(yán)重者可伴有惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。"有些人認(rèn)為痛經(jīng)不需要治療，婚后，事實(shí)上，這是一種誤解。有些痛經(jīng)，如宮頸狹窄、機(jī)械排經(jīng)不良等痛經(jīng)不需要治療，其他需要治療，因?yàn)橥唇?jīng)背后可能隱藏其他疾病，如盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥（巧克力囊腫）、子宮腺肌病、子宮粘連等，與不孕癥密切相關(guān)。
痛經(jīng)的原因是什么？
避孕環(huán)放置在子宮內(nèi)，子宮內(nèi)膜組織前列腺素(pG)痛經(jīng)加重是生成量增加的原因之一。
2.女性吸煙也是痛經(jīng)的常見原因，痛經(jīng)的程度往往隨著吸煙量的增加而增加，因?yàn)槲鼰熗鶗?dǎo)致血管收縮和缺血疼痛。
3、月經(jīng)初潮，相關(guān)研究表明，月經(jīng)初潮年齡與痛經(jīng)的原因有明顯的相關(guān)性。痛經(jīng)發(fā)生率較高，痛經(jīng)表現(xiàn)較嚴(yán)重。
痛經(jīng)的原因也與月經(jīng)過度勞累、緊張、寒冷和過敏有關(guān)。
5.月經(jīng)、懷孕、產(chǎn)褥期對生殖器衛(wèi)生重視不夠；過早發(fā)生性行為；許多性伴侶是痛經(jīng)的常見原因。
痛經(jīng)提示的疾病大致可分為以下幾類：
月經(jīng)期間的腰痛可能是由子宮后位或其他疾病引起的。
2.月經(jīng)期間發(fā)燒，下腹痛可能是盆腔炎。
3.正常月經(jīng)血呈暗紅色。如果月經(jīng)血呈淺茶棕色，或氣味變化，體溫升高，下腹痛，可能患子宮內(nèi)膜炎。
4.如果痛經(jīng)越來越嚴(yán)重，持續(xù)時間越來越長，可能會患子宮內(nèi)膜異位癥。
此外，一些患者使用保健品或"小竅門"緩解暫時的疼痛，如：每天晚上睡覺前喝一杯熱牛奶，有意識地緩解甚至消除痛經(jīng)，事實(shí)上，這種方法最多是輔助治療，因?yàn)檫@兩種食物含有鉀和鎂，可以緩解情緒，抑制疼痛，幫助身體放松，消除緊張，減輕壓力，但醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，不能取代醫(yī)療和治療。
如何緩解痛經(jīng)？
除了消炎止痛片、654-2、少腹逐淤顆粒、月月舒等藥物外，痛經(jīng)還可以采用外治法:用鹽1000克，米醋100毫升，在鍋里炒，分兩包，輪流熱敷小腹?；蛘哂脽崴染植繜岱?。
此外，還可采用針灸治療：取關(guān)元、氣海、三陰交、內(nèi)關(guān)穴針灸。也可采用艾灸治療：取關(guān)元、氣海、曲骨、外陵、三陰交穴。
每個穴位0分鐘左右，連續(xù)治療4天。
飲食療法也有助于緩解痛經(jīng)癥狀。朱教授推薦了幾種飲食療法：取焦山楂30克、川芎30克、紅糖50克，將藥物混合研究，然后與紅糖混合，每次15克，開水服用，每天服用3次。你也可以煮姜艾薏苡仁粥：干姜、艾葉10克，薏苡仁30克。將前兩口水煎取汁，將薏苡仁煮至80%成熟，用藥汁煮至熟。具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕、保濕的功效。適用于寒濕型痛經(jīng)。
注意月經(jīng)和產(chǎn)后衛(wèi)生。月經(jīng)期間注意保暖，避免喝冷飲，保持愉快的心情。同時，月經(jīng)期間避免劇烈運(yùn)動和過度體力勞動。
