3到6歲孩子如何做好眼保健
寶寶從3歲開(kāi)始會(huì)比以前有更長(zhǎng)的看書、畫畫等近距離作業(yè)時(shí)間，要讓寶寶從這一階段開(kāi)始就養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，坐姿端正，眼睛距書本1尺左右，每次20分鐘為宜。 如看電視，應(yīng)根據(jù)房間的大小選擇合適尺寸的電視；人與電視的距離應(yīng)在電視5～7倍對(duì)角線以外；時(shí)間為每次20分鐘左右。 4、5歲后可以經(jīng)常讓孩子向
護(hù)眼知識(shí)
90歲眼不花就靠這杯茶
是不是最近看報(bào)紙、書刊......總有模糊、串行、看小字困難的現(xiàn)象？看東西不由自主地想把胳膊伸得很遠(yuǎn)，用眼時(shí)間稍長(zhǎng)，就眼睛酸脹、頭疼呢？ 如果是，那您就要當(dāng)心啦！可能是老花眼找上您了。 人到一定的年齡，會(huì)出現(xiàn)老花眼 因?yàn)槔匣ㄑ凼怯裳鄄孔匀痪w衰老硬化，導(dǎo)致調(diào)節(jié)能力降低而產(chǎn)生的眼部疾病，老
春季喝什么茶護(hù)眼 推薦4種茶
春季喝什么茶護(hù)眼 1、枸杞菊花茶 材料：枸杞五錢、菊花六錢、冰糖少許。 做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸后熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調(diào)味。功效：清肝明目。 2、枸杞紅棗茶 材料：紅棗、枸杞。 作法：冷水煮開(kāi)，再加入紅棗、枸杞，煮大
霧霾對(duì)眼睛的傷害 霧霾天如何保護(hù)眼睛
霧霾對(duì)眼睛的傷害也很大 霧霾的主要成分是空氣中的粉塵、顆粒物、硫酸、堿、胺、酚等物理及化學(xué)顆粒，這些物質(zhì)極易對(duì)眼睛粘膜系統(tǒng)造成刺激，導(dǎo)致非感染性結(jié)膜炎。在霧霾天長(zhǎng)時(shí)間逗留，有些人會(huì)感到雙眼干澀、有異物感、眼紅、畏光、流淚等，首要原因是霧霾中的有害物質(zhì)對(duì)眼睛的影響。 霧霾中高濃度的微粒顆粒以及
眼保健操 保護(hù)視力預(yù)防近視
隨著生活水平的提高，人們近視的情況越來(lái)越嚴(yán)重，并且近視人群的年齡也越來(lái)越小，所以現(xiàn)在學(xué)生每天都會(huì)做眼保健操，一起跟隨小編去看看吧。 眼保健操 閉眼 第一節(jié) /> 用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂(lè)口令，用大拇 指和食指有節(jié)奏地揉捏穴位，同時(shí)用雙腳
近視眼手術(shù)真能恢復(fù)嗎 預(yù)防近視眼的方法
近視眼手術(shù)真的能恢復(fù)嗎 近視眼手術(shù)之后可以是眼睛視力恢復(fù)，解決佩戴眼鏡的不便。手術(shù)費(fèi)用從幾千到一萬(wàn)元左右不等，這個(gè)主要和手術(shù)方式有關(guān)，選擇怎樣的近視眼激光手術(shù)這個(gè)主要根據(jù)你的身體體檢數(shù)據(jù)來(lái)確定。 近視眼手術(shù)前的注意事項(xiàng)主要有下面幾點(diǎn)： 1、至少提前1天滴抗生素眼液，1次/小時(shí)；若提前3天滴
人生6大階段如何護(hù)眼
眼睛是我們的心靈之窗，如何保護(hù)眼睛呢？小編認(rèn)為，保護(hù)眼睛要從生活中的方方面面做起哦。 不同階段保護(hù)眼睛的要點(diǎn) 1、胎兒：雖然胎兒是在媽媽的肚子里，但是也要注意保護(hù)眼睛哦。胎兒的眼睛，是在母體內(nèi)隨著全身器官逐步發(fā)育形成的。保護(hù)胎兒的眼睛，主要是從孕婦方面著手，孕婦除了預(yù)防外傷、注意營(yíng)養(yǎng)外，更重
堅(jiān)持喝它， 80歲眼睛都放光
作為意識(shí)感覺(jué)器官，眼睛擁有視覺(jué)。在視網(wǎng)膜的桿細(xì)胞和錐細(xì)胞擁有包括色彩分化和深度意識(shí)的光感和視覺(jué)。人類的眼睛可分辨約一千萬(wàn)顏色。與其它哺乳動(dòng)物的眼睛共通，人眼的非成像光敏神經(jīng)節(jié)細(xì)胞在視網(wǎng)膜接收到光的訊號(hào)強(qiáng)弱、荷爾蒙的褪黑激素和生理時(shí)鐘誘導(dǎo)的規(guī)畫和抑制，會(huì)影響到和調(diào)整瞳孔的大小。 眼睛是心靈的“
眼睛有血絲怎么回事 4招教你消除血絲
眼睛有血絲怎么回事 1、氣候環(huán)境因素 長(zhǎng)期生活在較為惡劣的生活環(huán)境中如高原空氣稀薄，皮膚缺氧，導(dǎo)致紅細(xì)胞數(shù)量增多血管代償性擴(kuò)張，久而久之血管收縮功能障礙引起臉上有紅血絲。 2、物理因素刺激 如溫度變化的刺激，使毛細(xì)血管的耐受性超過(guò)了正常范圍，引起毛細(xì)血管擴(kuò)張破裂。或不正確的美容手法，造成
我的眼睛近視，體檢時(shí)應(yīng)當(dāng)留意什么？
1高三姐，我內(nèi)向孤僻，朋友也不多，而且不喜歡與人交流，怎么改變這種情況?答：在小學(xué)階段，外向型孩子成績(jī)更好，但是到了高中和大學(xué)之后，內(nèi)向型性格的人普遍成績(jī)好過(guò)外向型性格的人。二者智商均等，但是注意力的“帶寬”使用二者大有不同，太喜歡熱鬧的孩子精力分散太多。另外，外向型性格的人過(guò)于追求結(jié)果，遇挫容易放
空軍飛行員視力規(guī)定及恢復(fù)視力的方式
空軍招飛網(wǎng)按照現(xiàn)行空軍招飛體檢標(biāo)準(zhǔn)，匯總整理以下空軍飛行員視力要求及恢復(fù)視力的方法等主要內(nèi)容，供學(xué)生自我測(cè)量評(píng)定參考。下面是空軍飛行員視力要求及恢復(fù)視力的方法的具體內(nèi)容。空軍飛行員視力要求空軍飛行員眼科測(cè)試要求使用空軍C型視力表檢查，雙眼裸眼遠(yuǎn)視力均在1.0以上(轟、運(yùn)、直機(jī)型學(xué)員0.8以上)，單純
電腦族如何護(hù)眼 八個(gè)護(hù)眼秘訣
現(xiàn)代人的生活越來(lái)越離不開(kāi)電腦，很多人工作必電腦，休閑也必電腦，成為名副其實(shí)的電腦人。各位電腦人在享受電腦帶來(lái)的便捷與歡娛的同時(shí)，眼睛不適往往也如影相隨。如果發(fā)現(xiàn)眼睛不適，應(yīng)該盡早調(diào)理和修復(fù)，避免引起永久性的傷害。 如何護(hù)眼 1、注意勞逸結(jié)合，防止肌腱勞損 長(zhǎng)時(shí)間操作電腦會(huì)導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)、手
老司機(jī)教你護(hù)眼六招 不容錯(cuò)過(guò)
對(duì)于經(jīng)常開(kāi)車的人，眼睛尤其需要愛(ài)護(hù)養(yǎng)護(hù)，一個(gè)有效的護(hù)眼方法可以幫助司機(jī)朋友減少長(zhǎng)時(shí)間駕駛引起的視覺(jué)疲勞。下面小編就來(lái)教大家?guī)渍嗅槍?duì)開(kāi)車司機(jī)的護(hù)眼方法，希望能幫助到你。 司機(jī)如何護(hù)眼 一、洗目 經(jīng)常以熱水、熱毛巾或蒸汽等熏浴雙眼，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，防止眼睛患病。尤其是開(kāi)長(zhǎng)途汽車的人，在加油
6個(gè)預(yù)防“電腦眼”的方法
現(xiàn)如今，越來(lái)越多的上班族每天眼睛瞪在電腦上的時(shí)間很容易超過(guò)5-10小時(shí)，眼睛瞪著電腦，不但造成眼球肌肉和眼內(nèi)晶體肌肉疲勞松弛，還會(huì)使眼球外部的角膜干燥，很容易形成“電腦眼”，下面小編就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)如何預(yù)防電腦眼，想了解的就進(jìn)來(lái)看看吧。 研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，感染到眼睛疲勞的占8
警惕五種眼部分泌物
正常人的眼分泌物主要來(lái)自淚腺、瞼板腺、眼表細(xì)胞分泌的黏液及脫落的眼表上皮細(xì)胞等，大多為透明或白色，平常不易察覺(jué)。由于分泌物量少，并可及時(shí)從淚道排出，因此不會(huì)引起眼部不適。當(dāng)眼睛發(fā)生某些疾病時(shí)，眼分泌物就會(huì)發(fā)生數(shù)量或者性狀的改變。下面小編就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)眼部分泌物那些事，想了解的可以進(jìn)來(lái)看看。 眼
6個(gè)有助緩解眼睛酸疼的方法
白天盯著電腦忙工作，晚上熬夜看電視劇，甚至凌晨三四點(diǎn)還躺在床上玩手機(jī)游戲，有些人似乎有不到眼干、眼澀不罷休的勁頭兒，完全不顧眼睛的叫苦連天。下面小編就為你介紹幾個(gè)能緩解眼睛酸疼的方法，不妨試一試。 中醫(yī)認(rèn)為，“累從眼入，眼酸、眼痛、干澀、視力模糊等眼睛疲勞是全身疲勞的信號(hào)。&rdq
8個(gè)穴位按摩讓近視遠(yuǎn)離你
隨著網(wǎng)絡(luò)信息化時(shí)代的發(fā)展，生活和工作上已離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò)。久而久之近視也必然增多，治療近視除了日常和手術(shù)外，也可以針對(duì)特定穴位進(jìn)行按摩治療近視，下面小編就為你介紹幾個(gè)穴位按摩治療近視，想了解的可以進(jìn)來(lái)看看。 穴位按摩治療近視 1、魚(yú)腰穴 位置：魚(yú)腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置。 按摩手法：
六種原因可能會(huì)導(dǎo)致眼睛模糊
在日常生活中，有些人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)眼睛模糊的情況。其實(shí)眼睛模糊是一個(gè)比較復(fù)雜的問(wèn)題，多種原因都可能造成眼睛模糊的情況。簡(jiǎn)單的如趴在桌子上睡一覺(jué)，醒來(lái)后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛視物模糊，嚴(yán)重的可能是白內(nèi)障導(dǎo)致的眼睛模糊。下面就跟著小編一起來(lái)看看眼睛模糊的原因，希望能幫助到你。 眼睛視力模糊別輕忽多數(shù)的人都因?yàn)楣ぷ?/p>
八個(gè)快速緩解眼疲勞的方法
現(xiàn)在的人盯著手機(jī)和電腦的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于看其他事物的時(shí)間。所以，眼睛出現(xiàn)疲勞是正常的現(xiàn)象。可是，如果這種正常的現(xiàn)象一直維持不消的話，那么眼睛遲早是會(huì)出健康問(wèn)題的。因此，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的眼睛有疲勞的情況的時(shí)候，就該做出相應(yīng)的緩解對(duì)策。下面小編就為你介紹幾個(gè)緩解眼疲勞的方法，不妨試一試。 緩解眼疲勞的方法
防治近視眼的四款食療湯推薦
近視除光線不足、看書寫字姿勢(shì)不正確及用眼過(guò)度外，飲食不當(dāng)?shù)囊蛩匾膊荒芎鲆暎绻w內(nèi)微量元素鉻缺乏與近視的形成關(guān)系密切。下面小編就為你推薦幾款防治近視眼的食療湯，僅供參考。 防治近視眼的食療湯 1、龍眼枸杞蒸仔雞 用童子雞1只，去內(nèi)臟后納入龍眼、枸杞子、紅棗各30克，上鍋蒸熟，調(diào)味食用。