對(duì)一個(gè)正常人而言，80%以上的信息通過(guò)眼睛獲取。眼睛可以說(shuō)是我們與外界聯(lián)系最有利的“開(kāi)關(guān)”。然而，這個(gè)“開(kāi)關(guān)”正在嚴(yán)重地超負(fù)荷工作，已經(jīng)變得不那么靈活了！ 眼睛累到“欲哭無(wú)淚” 小張是某知名大型門(mén)戶網(wǎng)站的編輯，每天至少有10個(gè)小時(shí)在電腦前工作。由于長(zhǎng)時(shí)間、高度集中地“盯”著電腦，一天下來(lái)，
近年來(lái)，燈具市場(chǎng)上出現(xiàn)了各種品牌、不同價(jià)位的護(hù)眼臺(tái)燈，大受學(xué)生和伏案工作者的青睞。護(hù)眼燈是怎樣保護(hù)視力的?挑選起來(lái)又有什么講究呢? 護(hù)眼燈與普通日光燈同屬于熒光燈的范疇。普通日光燈發(fā)光時(shí)產(chǎn)生每秒100次的周期性明暗閃爍，這種波動(dòng)就是低頻閃;護(hù)眼燈則是把低頻閃改為高頻閃，將燈管的亮滅閃爍加快到
眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。它是五官之首，是人的重要器官，對(duì)于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活均至關(guān)重要。人人都希望自己有雙明亮有神的眼睛，而要保護(hù)好自己的眼睛，日常膳食的調(diào)理是件重要事情。往往在不經(jīng)意中留意到的飲食調(diào)理對(duì)我們的雙眼的保護(hù)有著意想不到的妙用。 一杯菊花茶 菊花具有養(yǎng)肝清火明目之功效
一位校長(zhǎng)學(xué)校工作做得好不好，在各項(xiàng)考核指標(biāo)中，又將增添這樣一條：學(xué)生的近視率。這條規(guī)定，源自教育部剛剛發(fā)布的《中小學(xué)體育工作督導(dǎo)評(píng)估指標(biāo)體系(試行)》，依據(jù)此體系，學(xué)生視力不良率和學(xué)生視力狀況監(jiān)測(cè)率，都將納入中小學(xué)體育工作督導(dǎo)評(píng)估指標(biāo)體系。 中國(guó)學(xué)生近視率高居世界第二的現(xiàn)狀，焦慮的不僅是教育
公司職員小張上班時(shí)總要和電腦打交道。最近小張經(jīng)常覺(jué)得眼睛發(fā)酸，甚至刺痛、干澀。北京同仁醫(yī)院眼科中心付晶副主任醫(yī)師為小張?jiān)\斷后指出，小張出現(xiàn)的問(wèn)題已經(jīng)不只是一種眼睛的疲勞狀態(tài)，而是一種常見(jiàn)但往往被人們忽略的眼科疾病——“視疲勞”。讀書(shū)、電腦、電視、電子游戲，更多的色彩和持續(xù)的疲勞，現(xiàn)代人的眼睛正承
眼科醫(yī)生說(shuō)，學(xué)齡前期是眼睛在一定范圍內(nèi)，爭(zhēng)取利用結(jié)構(gòu)與功能可塑性的關(guān)鍵時(shí)期。而在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，父母都希望自己的孩子掌握更多的本領(lǐng)，于是有些兒童在學(xué)齡前期就開(kāi)始學(xué)電腦、鋼琴等。而這一時(shí)期孩子的眼睛尚處于不完善、不穩(wěn)定的階段，長(zhǎng)時(shí)間、近距離地用眼，會(huì)導(dǎo)致孩子的視力下降，易造成近視眼。因此在
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院院長(zhǎng)劉成源說(shuō)，四季中，秋天里人的身體最為陰虛燥熱，這是人們眼疾頻發(fā)的重要原因。如果肺火、肝火旺盛的話，容易導(dǎo)致結(jié)膜炎、青光眼。如果虛火上擾，則容易引起眼痛、眼底出血。如果是身體長(zhǎng)期在燥熱情況下，就會(huì)引起干眼癥、過(guò)敏癥和視疲勞等癥狀。 秋天里如果想保持明眸似水的狀態(tài)，一定
疑問(wèn)一：近距離看電視、昏暗燈光下閱讀都會(huì)損害眼睛? 在光線不足的地方看書(shū)或近距離看電視，會(huì)造成眼睛干澀。 因此，近距離閱讀時(shí)，應(yīng)保持60;100瓦燈泡亮度;閱讀和使用計(jì)算機(jī)時(shí)，應(yīng)避免刺眼的桌燈直射眼睛，并維持柔和照明。此外，每10分鐘將目光從屏幕上移開(kāi)，花10秒看遠(yuǎn)方。 疑問(wèn)二：眼睛疲勞
一片鴨梨幾滴醋，這就是廣東潮汕人春季保肝明目的小竅門(mén)。 將鴨梨去皮切成片，每片鴨梨上滴上一滴白醋后直接吃，1天吃10片，潮汕人的保肝偏方就這么簡(jiǎn)單。無(wú)論大人還是小孩兒，只要腸胃沒(méi)問(wèn)題，都可以使用這個(gè)偏方。這是因?yàn)椤八岣驶帯保嵛妒侨敫勿B(yǎng)肝的，酸甘可以滋養(yǎng)肝陰。在干燥的春季，這樣的吃梨方法，
在日常生活中，會(huì)有眼睛特別癢的時(shí)候，多數(shù)人會(huì)認(rèn)為自己有沙眼。其實(shí)隨著衛(wèi)生條件的改善，沙眼已不多見(jiàn)。眼睛癢的原因主要有以下三點(diǎn)：一是結(jié)膜有炎癥刺激所致；二是用眼過(guò)度引起的眼疲勞；三是過(guò)敏性結(jié)膜炎。其中以后二者更為多見(jiàn)，采用桑葉煎水敷眼，效果不錯(cuò)。 將桑葉10克加水煎煮5～10分鐘，往里加一點(diǎn)食
有相當(dāng)一部分產(chǎn)后婦女訴說(shuō)她們產(chǎn)前視力很好，可是生了孩子后覺(jué)得眼睛變得不那么好使了，并且還有怕強(qiáng)光，在燈光下做事或看書(shū)報(bào)眼睛有又干又澀的感覺(jué)，到醫(yī)院眼科檢查，又沒(méi)發(fā)現(xiàn)眼睛有什么問(wèn)題，這究竟是怎么回事呢？ 專家認(rèn)為，這種情況主要是由于婦女產(chǎn)后氣血兩虧造成的。這是因?yàn)閶D女在妊娠、分娩過(guò)程中體力和精
專業(yè)設(shè)計(jì)人員提醒消費(fèi)者，在選擇涂料色彩的時(shí)候，一定要全面考慮，除了美的要求外，還要考慮房間功能、空間形式等。 一、房頂?shù)降孛娴念伾蓽\入深。比如頂棚及墻面用淺色，墻裙、踢腳線的顏色逐漸加深，能給人一種上輕下重的穩(wěn)定感，并從視覺(jué)上增加房間高度。 二、采光決定色彩冷暖。朝東和朝北的房間日照時(shí)間
如果想要擁有一雙明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些壞習(xí)慣就真的要改改了。 酒精會(huì)傷害眼睛 酒精是眼睛的頭號(hào)大敵。為什么喝了酒的人會(huì)面色通紅、體溫上升？那是因?yàn)榫凭珪?huì)促進(jìn)血液循環(huán)，使毛細(xì)血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細(xì)小，如果飲酒過(guò)度，毛細(xì)血管很容易破裂，造成斑點(diǎn)。所以，對(duì)
一是洗目：經(jīng)常以熱水、熱毛巾或蒸氣等熏浴雙眼，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，防止眼睛患病。尤其是開(kāi)長(zhǎng)途汽車的人，在加油或吃飯后，用熱毛巾擦一擦眼，非常有效。 二是養(yǎng)目：平時(shí)注意飲食的選擇和搭配，多吃對(duì)眼睛有利的富含維生素、礦物質(zhì)和微量元素的食物，如小米、紅薯、胡蘿卜、菠菜等。 三是動(dòng)目：適當(dāng)運(yùn)轉(zhuǎn)
近年來(lái)，用空調(diào)來(lái)對(duì)付炎熱天氣已成為時(shí)尚的享受。有些生活和工作條件好的人，整個(gè)夏天幾乎是從家庭的空調(diào)到小汽車的空調(diào)，再到辦公室的空調(diào)，下班了又沿著空調(diào)線路回家，以保持在空調(diào)下過(guò)盛夏，殊不知空調(diào)給我們帶來(lái)舒適的同時(shí)，也給我們帶來(lái)身體的損害。“空調(diào)眼睛綜合癥”是空調(diào)病的一種，其產(chǎn)生的原因主要是密閉的空
“我的眼睛還是不能看書(shū)，甚至走路時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，眼睛就睜不開(kāi)，該怎么辦啊？”17歲的小劉是一名重點(diǎn)高中的學(xué)生，原本一直在班上名列前茅，如今卻休學(xué)在家，吃藥、針灸，只為了對(duì)付困擾已久的視疲勞。 其實(shí)，像小劉這樣為視疲勞所苦實(shí)在不是什么新鮮事了。如今，越來(lái)越多的辦公室白領(lǐng)、學(xué)生、司機(jī)因?yàn)橛醚圻^(guò)度，
而在我們的日常生活中，除了深綠色的葉菜外，常坐電腦前的上班族每天不妨吃一個(gè)蛋黃顏色深的雞蛋。 葉黃素和玉米黃素，它們都屬于類胡蘿卜素的家族，能夠幫助眼睛延緩衰老，特別是可預(yù)防老年性視網(wǎng)膜黃斑變性，這可是老年人失明的最主要原因之一。同時(shí)，它們對(duì)白內(nèi)障也有一定的預(yù)防作用。 這兩樣?xùn)|西含量最高的
學(xué)齡前兒童近視的越來(lái)越多。近日，從武漢艾格眼科醫(yī)院和市兒童醫(yī)院眼科了解到，學(xué)齡前兒童的近視情況近幾年明顯上升，主要原因是“早教”。 武漢艾格眼科醫(yī)院小兒眼病中心主任杜東成介紹，兩年前，學(xué)齡前兒童因近視前來(lái)就診的人數(shù)只占該院近視門(mén)診人數(shù)的5%左右，而今年已上升到了7%。市兒童醫(yī)院眼科李世蓮主任
秋季天高氣爽，人體內(nèi)的消耗開(kāi)始減少。秋季以燥為特點(diǎn)，人們?cè)谇锛竞髸?huì)感到咽干鼻燥，皮膚干澀、口渴欲飲。人體在夏日大量消耗的營(yíng)養(yǎng)需要在秋季后得到補(bǔ)充。總之，秋天因其自身的特點(diǎn)，不得不讓我們特別注意與之相適應(yīng)的一些養(yǎng)生保健問(wèn)題。 電腦鍵盤(pán)是最容易藏污納垢的地方。不及時(shí)清理，可能導(dǎo)致消化道疾病、皮膚
白內(nèi)障：老年人群致盲首因 隨著年齡的增長(zhǎng)，白內(nèi)障仍是老年人群致盲的首要原因，屬于“可治愈盲”。目前唯一的治療方法是手術(shù)，摘除混濁的晶體并植入人工晶體，手術(shù)后視力將明顯提高，甚至恢復(fù)到正常。 目前一般的手術(shù)標(biāo)準(zhǔn)是，視力下降到0.3－0.5就可以手術(shù)。也有一些特殊要求的病人如畫(huà)家，雖然視力在0