怎樣預防白內障才有效？
白內障是老年人致盲的主要原因。老年性白內障是一種常見病，與年齡相關，又稱為年齡相關性白內障。近年來，學者們研究發現了一些有效預防白內障的新方法。 常飲茶 白內障患者眼睛晶狀體和房水內維生素C的含量比健康人明顯要低一些，而茶葉中含有豐富的維生素C，所以，長期飲茶能防止白內障的形成?！ ∵m量
護眼知識
保護眼睛從零開始
從1996年開始，每年的6月6日被確定為“全國愛眼日”，以提高全民的愛眼意識，更好地保護“心靈窗口”。保護眼睛應從生命伊始開始，這一點顯得尤為重要。對于每一位父母來說，讓寶貝擁有一雙健康明亮的眼睛，來自于你們的愛心和精心呵護。 從生命零點開始保護寶貝的眼睛 愛護眼睛應從孕婦保健開始。要知
學齡前的小孩護眼很關鍵
學齡前的孩子處于眼睛養護的一個關鍵期。雖然此時眼睛發育得比嬰兒期更“壯實”了，但畢竟還是非?！按嗳酢钡碾A段;況且，此時孩子寫寫畫畫明顯增多了，與電視、電腦等打交道的機會也多了，所以只有靠細心周到的媽媽由內到外的全面呵護，才能幫孩子把前進的道路一直照亮。 周密的“養眼”行動，就從今天開始吧!
愛護眼睛 遠離煙草多吃魚
吸煙是導致老年性黃斑變性(簡稱黃斑變性)的重要原因。美國眼科研究院報告說，研究發現，吸煙者或曾經吸過煙的人得黃斑變性的可能性要大大高于不吸煙的人。報告強調說，吸煙是已知導致黃斑變性的一個重要原因，而這個原因是可以預防的。 黃斑變性分滲出型(濕性)和萎縮型(干性)兩類。前者因視網膜上新生血管
預防眼疾 給眼睛做SPA吧
長時間盯著電腦屏幕，加之辦公室空調環境，眼睛水分極易流失。想為干澀的眼睛做一場水潤SPA嗎? 隱形眼鏡配戴綜合征 由于配戴隱形眼鏡時間過長或護理不當而導致的眼睛干澀、刺痛、視力模糊等癥狀在白領中已屢見不鮮。很多配戴隱形眼鏡的白領女性往往因為眼睛不適，一到下午就成為了眼冒血絲的“紅眼族群”
你知道哪些眼病容易致盲？
白內障 是世界首位致盲眼病，我國有500萬白內障患者，其中有290萬白內障致盲者。白內障以老年人最多見。但我國新生兒先天性白內障發病率也高達4%。,新生盲兒中有30%由白內障所致。 青光眼 是我國第二位致盲眼病,全國約有2000萬青光眼患者,以老年人為主。但近年,兒童少年的青光眼發病率不斷
眼睛保健的五大誤區有哪些？
視力不好都是近視 有的家長雖然發現孩子出現用眼問題，如習慣歪著頭看東西，這大多是由于有一只眼的視力下降引起，為弱視或其他病變。但要確診應到醫院眼科接受檢查并及早治療。如超過12歲，弱視往往難以矯正。孩子視力不好并不都是近視引起的，有些是由先天性白內障、眼底血管病變，甚至視網膜惡性腫瘤等重癥眼病引
新興的眼病多容易致盲？
恐怕很多人都不相信，黃斑變性這種眼病二三十年前中國幾乎沒有,而現在已經成為50歲以上者失明的重要原因。 “新興”眼病越來越常見 視網膜中心的黃斑負責視力和中心視野。通俗地說，眼睛如果是照相機，那么黃斑就是膠片。黃斑變性是視網膜下增生了異常血管，出現液體滲漏或出血損壞了“膠片”，那當然“照
按摩調節治療眼部疲勞
眼疲勞是一種常見亞健康狀態，主要是由于我們平時全神貫注看電腦屏幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相對減少，同時，閃爍的熒屏強烈刺激眼睛而引起的一系列不適。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛，還會引發和加重各種眼病。 眼疲勞常見癥狀為眼干、眼澀、眼酸脹、視物模糊，甚至視力下降，直接影響著
老年性黃斑變性的6款食療方法
老年性黃斑變性是眼底視網膜黃斑區的衰老性改變。中醫認為，該病多與肝腎不足、氣血兩虛有關，適宜的食療方法，可以起到補益肝腎、益氣養血、明目增視、延緩衰老的作用，有利于延緩老年性黃斑變性的病程進展。下面介紹一些食療方法。 一、豬肝100克～200克、枸杞子50克～100克，加水共煮，食肝飲湯，
哪些食療有助于改善視力？
1.近視眼 藥方一 原料：黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜;制作：①黑豆炒熟，核桃仁炒微焦且去皮;②將核桃仁搗成泥狀，牛奶加熱;③取黑豆、核桃仁各一匙，沖入熱牛奶后加入少量蜂蜜;吃法：每日早晨食用?！ 』加薪曆鄣呐笥褢喑贼~類和柑橘類水果，注意控制糖果、肉類和全脂奶酪等食品?！ ∷幏蕉?原料：枸
哪些眼部疾病適合看中醫？
慢性結膜炎：一般由病毒、細菌引起，表現為眼睛紅腫、干澀有異物感，可以給予祛風止癢中藥外熏外洗治療，此療法一來可以促進眼部的血液循環，加大對眼部的供血與供氧;二來可以清熱去毒。并可給予疏風止癢中藥口服。 出血性眼底?。貉鄣撞?，簡單地說就是發生在眼內的疾病，包括視網膜靜脈周圍炎、糖尿病視網膜病
護眼食物為你的眼睛護駕
人到了一定的年齡，眼睛就會容易疲勞，有時會感到疼痛、睜不開眼，視力出現衰退。“眼睛是內臟的鏡子”，眼睛出現故障是內臟，特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此，要提高眼睛的機能，先決條件是使內臟機能能得到恢復。為了增強肝臟和腎臟和機能，除了注意防止過量飲酒和過度疲勞之外，還可以通過攝取有益的食物來
小柴胡湯在治療眼疾中的運用
柴胡湯為《傷寒論》中治少陽病的和解之方，本方寒熱并用，攻補兼施，調暢氣機，疏理三焦，適用范圍極廣。本人常用小柴胡湯加減治療多種眼病，屢獲效驗。 本方在眼科的臨床運用有三：一是治少陽目赤睛痛;二是用于氣虛胃弱，少陽升發無力，黑睛翳障留連;三是三焦失樞，玄府郁閉，目暗昏矇?！ ∧砍嗄[痛是眼病的
營養不均衡容易導致小兒近視
兒童眼科專家指出，除了遺傳、過度早教和電腦等人們熟知的因素，營養不均衡也是導致孩子近視一個不可忽視的原因，高脂肪高熱量的食物在其中扮演了重要的角色。 理由 高脂肪高熱量的食物中維生素、礦物質含量少，而維生素A、鈣恰恰是眼球發育必需的元素，攝入不足就會使眼眶內壓力增大，眼球外凸，前后距拉長
冬日明目 八大藥粥
粥食在我國有數千年的歷史，《周書》中即有“黃帝始烹谷為粥”的記載。根據祖國醫學“藥食同源”之說，以藥粥食補，既可保健養生，又對治療疾病有輔助療效。正值秋冬進補的絕佳時機，特介紹幾款具有明目功效的粥品，以饗讀者。 無論是美女，還是靚仔，他們一定會有一雙明亮、有神的眼睛;上了年紀的老人，只要有
維護眼睛健康的“極品”食物
當你漫步蔬菜水果超市，琳瑯滿目，五色繽紛，看著開心，聞著香馨。到底要吃哪一樣?主婦們常常煩惱，做飯容易，買菜難。 紫色，讓“男人”更健康 “女人”更有味——紫色果蔬 長久以來，無論是西方的英倫王室，還是東方的日本皇家、中國朝廷，都將紫色視為最尊貴的色彩。北京故宮本是皇上居住、辦公的地方，又
書房照明盡量莫用藍光
不少“熬夜一族”將書房的燈光基調設計成淺藍色來提神，但時間長了常常感到眼睛疼痛、流淚。 書房不要用藍色燈光，一些質量不過關的藍紫色燈飾，發出的光波超出了眼睛的適應波長，形成紫外光，對眼睛造成類似日光或電焊弧光灼傷的損害，導致電光性眼炎。 因此，經常熬夜的人最好不要將書房燈光的主基調設計成藍
人老為什么會“珠黃”？
我們大家一定聽說過一個名詞——人老珠黃，那這個成語到底是什么意思呢?中醫又是如何看待這個現象的。今天我就和大家一起學習一下。 現代漢語詞典：人老珠黃(one getting old as the pearl becoming yellow)是指，人衰老而不被重視，就像年代久了變黃的珠子一樣不
護眼電視 首先等離子
據衛生部、教育部聯合調查數據顯示，我國青少年近視發病率已高達50%-60%。有關專家指出，隨著電視的普及，用眼過度是導致我國近視發病率居高不下的一個重要原因。不過專家同時指出，相對于液晶電視，等離子電視在護眼方面具有先天優勢。 合適亮度呵護眼睛 業內專家指出，電視畫面過亮常常會令人感覺不適