這項(xiàng)研究是國家視光學(xué)研究中心近視眼研究所會(huì)同本市和濟(jì)醫(yī)院歷時(shí)5個(gè)月時(shí)間共同完成的。據(jù)胡教授介紹，在對3000名年齡在9-15歲的學(xué)生的調(diào)查中，做了一個(gè)100余次的實(shí)驗(yàn)，即伏案閱讀和書寫、使用電腦時(shí)間在半小時(shí)后，強(qiáng)制休息5分鐘，
再讓他們往遠(yuǎn)處看，視力就不受影響，反之再看遠(yuǎn)處就比較模糊，長期積累就容易發(fā)生近視。這就說明，連續(xù)用眼與休息都有一個(gè)“度”。
根據(jù)臨床觀察，大多數(shù)學(xué)生患近視眼除遺傳和飲食因素外，長期視近是一個(gè)主要原因。現(xiàn)在學(xué)生晚上連續(xù)用眼時(shí)間一般在3小時(shí)左右，如果能夠在半小時(shí)后休息5分鐘，患近視眼的概率將降低60%左右。
目前，患近視眼還沒有特效藥可以醫(yī)治，只能靠配戴眼鏡，這對學(xué)生以后選擇工作帶來一定局限性。專家指出，預(yù)防近視眼的“鑰匙”完全掌握在學(xué)生自己手中，應(yīng)該把握好。
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1、專家介紹：吃豬肝預(yù)防近視是誤解 吃豬肝防治近視，這幾乎是眾所周知的“食療秘方”，但我院眼科專家表示，這其實(shí)是一個(gè)誤解。人們普遍認(rèn)為，豬肝維生素A含量很高，維生素A的確對視力好，但它主要影響的是眼睛在暗光下的視力，也就是在暗光下的適應(yīng)性。維生素A缺乏時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人在較暗
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我國近視眼患者人數(shù)至少有4億，其中青少年視力問題最為嚴(yán)重，小學(xué)、初中和重點(diǎn)高中生近視比例分別為30%、60%和90%。 前不久，黑龍江省教育廳和省衛(wèi)生廳聯(lián)合下發(fā)了《黑龍江省中小學(xué)生近視眼防控工作實(shí)施方案》。方案要求學(xué)校提高教室人工照明，中小學(xué)生健康體檢要著重視力檢查，教師要督促學(xué)生保持正確的讀
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多吃護(hù)眼食品，從飲食上來預(yù)防近視是生活中比較實(shí)用的辦法。中醫(yī)認(rèn)為，肝開竅于目，也就是說肝的經(jīng)脈上系于目，因此，眼睛的正常功能有賴于肝的疏泄和肝血的滋養(yǎng)。 1、雞蛋也含抗氧化劑。美國馬薩諸塞州大學(xué)的副教授托馬斯·威爾遜博士指出，每天補(bǔ)充一個(gè)或兩個(gè)雞蛋，能夠顯著提高體內(nèi)葉黃素和玉米黃
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>>更多推薦：這幾類食物防寶寶近視??近視眼會(huì)遺傳嗎？??目前的研究業(yè)已表明，近視是一種遺傳性眼病。就大多數(shù)不超過6．00度的青少年低、中度近視或單純性近視而言，屬多因子遺傳，也就是說，其發(fā)病60％由遺傳因素所決定，40％取決于后天性環(huán)境因素。超過6．00度的高度近視則屬染色體隱性遺傳，其發(fā)生完全由
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為避免孩子過早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋白質(zhì)和維生素以外，以下幾類食物是不可缺乏的。 硬質(zhì)食物 經(jīng)常給孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力頻率與力度，可促進(jìn)小兒視力的發(fā)育，日本一位名叫船越的教授為此做了專門調(diào)查，資料顯示，常吃細(xì)面條一類軟食的孩子很少使用下巴部分的咬肌，這是造成視力異常的一個(gè)
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誤區(qū)一：近視可在短時(shí)間內(nèi)治愈 一些家長在孩子患了近視后，為了不影響孩子的學(xué)習(xí)，總是喜歡在寒、暑假期間為其治療近視。許多不法商家也正是利用了家長們的這種心理，聲稱某種方法或某種儀器可在一個(gè)月甚至十幾天內(nèi)治好近視，導(dǎo)致許多家長上當(dāng)受騙。其實(shí)，防治近視是一個(gè)長期的過程，任何短時(shí)間的突擊性治療都不可能
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記者從青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院眼科了解到，暑期前來就診的大多數(shù)中小學(xué)生經(jīng)過散瞳驗(yàn)視力，近視度數(shù)多在150度以上，原因是長時(shí)間看電視或上網(wǎng)，加之不注意讀書、寫字等日常生活的用眼衛(wèi)生，諸如喜歡歪著頭看東西，在光線較暗處或躺在床上看書等。據(jù)青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院眼科醫(yī)生介紹，暑期每天約有10余名學(xué)生前來眼科驗(yàn)光室檢查，
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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想要練出完美好身材那就要運(yùn)動(dòng)，今天小編就和大家分享一種新的運(yùn)動(dòng)健身法，那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺中國平板支撐，這就是現(xiàn)在大多數(shù)健身房都流行無器械運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樗?/p>
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