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易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 鯽魚有保護眼睛的功效嗎

怎么預(yù)防夜盲癥呢

護眼知識 2013-03-18 408 0

　　夜盲癥就是指在夜間或光線昏暗的環(huán)境下視物不清，行動困難，給人造成極大的困惱，以下食療有助于人們遠(yuǎn)離夜盲癥?！　?、常食蘋果，可防治夜盲癥。　　鮮菠菜60~90克，豬肝120克，同煮湯食之。能提高視力，可治夜盲、視力減退?！　?、多食新鮮魚類　　新鮮鯽魚，洗凈，清燉鯽魚湯，食魚飲湯?！　◆~類富有豐

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