一鍵入冬？收好這份“暖心”食譜
還沒來得及細品秋天的味道，一股強冷空氣殺到，直接將夜晚最低氣溫“砍”成個位數。據媒體報道，連續的低溫大概率讓北京“一鍵入冬”。這種劇烈的溫度波動，正悄悄給心腦血管埋雷。中醫認為“寒主收引”“寒凝血瘀”，氣溫驟降，患心腦血管疾病風險就會上升。俗話說藥補不如食補，對于心腦血管的日常養護，巧妙運用餐桌上的
谷雨節氣 一粥一菜加一茶
谷雨取自“雨生百谷”之意。此時節，雨量增多，氣溫升高，應注意預防“濕邪”侵襲傷身。谷雨時節調配飲食，以疏肝健脾祛濕，滋陰清火潤燥。接下來就給大家介紹適合這個節氣的一粥一菜加一茶。山藥薏米芡實粥山藥30克，薏米15克,芡實15克，大米100克，白糖適量。將山藥、薏米、芡實、大米洗凈，入鍋加水共煮成粥，
如何正確對待肺結節？ 專家：提升“正氣”很重要
中新網上海4月19日電 不少人在看到體檢報告中的“肺部磨玻璃結節”字樣時，心里會“咯噔”一下，焦慮隨之而來。肺部磨玻璃結節是癌嗎？要怎么治療和預防呢？這些都是民眾關心的話題。“肺部磨玻璃結節越來越常見，這主要得益于CT分辨率的提高，能發現更多微小的結節。”上海市胸科醫院腫瘤外科副主任醫師黃佳19日對
家有“呼嚕娃”，你該怎么辦？
“鼾聲響起來，他已進入甜甜的夢鄉…”在文學作品中常常看到這樣的描寫，事實上，孩子如果偶爾有鼾聲，那倒沒有什么，如果經常聽到這種鼾聲，那就應該帶孩子去看病了。這究竟是怎么一回事呢？通常造成打呼嚕的原因是因為鼻咽部有病變，堵塞了呼吸道，如：鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體發炎、鼻中隔偏曲等。其次，舌根下墜、身體
夏日濕疹，煲土茯苓草龜湯
佛山市中醫院皮膚科主任中醫師 鐘衛紅進入夏季，南方天氣像蒸籠一樣潮濕而悶熱。在長時間濕熱的浸淫下，人們的皮膚最易遭殃，濕疹、癤病、痘痘、皮膚瘙癢、紅疹，甚至皮膚潰瘍、感染等疾病高發，尤其是濕熱體質的人，更易“中招”。中醫認為，濕疹的發病根源是外濕引動內濕，兩邪相搏，以致肌膚失養，發為濕疹。除了自然界