豆腐燒扁豆幫您護(hù)眼
?。墼希荨 《垢?500克，扁豆200克，精鹽、味精、蔥花、濕淀粉、姜末、香油、黃豆芽湯各適量?！ 。壑品ǎ荨 ?、將扁豆摘去老筋，洗凈，切片，放在沸水鍋里焯透撈出，放在涼水里投涼，瀝凈水備用；豆腐切成小塊。 2、炒鍋內(nèi)放香油燒熱，下入豆腐塊煎至兩面呈金黃色時(shí)出鍋?！ ?、鍋內(nèi)留少量底油，下
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?。墼希荨 《垢?500克，扁豆200克，精鹽、味精、蔥花、濕淀粉、姜末、香油、黃豆芽湯各適量?！ 。壑品ǎ荨 ?、將扁豆摘去老筋，洗凈，切片，放在沸水鍋里焯透撈出，放在涼水里投涼，瀝凈水備用；豆腐切成小塊。 2、炒鍋內(nèi)放香油燒熱，下入豆腐塊煎至兩面呈金黃色時(shí)出鍋?！ ?、鍋內(nèi)留少量底油，下