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日常養(yǎng)生 2020-07-27 902 0

蘿卜——純天然"洗腸菜" 中醫(yī)學(xué)覺得，籮卜能溫陽化，能夠提升消化道健身運(yùn)動(dòng)，減輕肚脹、嚴(yán)重便秘等腸胃難題。李時(shí)診的《本草綱目》中，就有效籮卜治療便秘的記述。健康養(yǎng)生強(qiáng)烈推薦：蘿卜粥 作法：取新鮮蘿卜、小米手機(jī)、苞米各適當(dāng)。將籮卜清洗削皮，剁碎，與小米手機(jī)、苞米一起熬粥。功效：