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眼部疲勞可以用哪些方式來緩解
護眼知識

眼部疲勞可以用哪些方式來緩解

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　　眼睛疲勞，稱視力疲勞，是因為眼睛持續看近處，睫狀肌長期緊張的結果。這對青少年來說，多為近視的信號。患者感覺眼內發脹、發酸、灼熱；嚴重時可有頭痛、頭暈、注意大不集中，甚至出現惡心、嘔吐等癥狀。　　眼睛疲勞自我治療的方法：　　1.注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳

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