應對“二陽” 少吃生冷、辛辣、甜膩食物
新冠“二陽”患者近期還在增加，面對新冠病毒，除做好必要的防護外，北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師李永進表示，良好的營養(yǎng)不僅可以增強身體的免疫力和抵抗力，在新冠肺炎康復中也起到重要作用。“適當?shù)臓I養(yǎng)支持可以幫助患者恢復健康，提高康復率。”【營養(yǎng)建議】?增加蛋白質(zhì)攝入蛋白質(zhì)是身體細胞和組織的基
冬季食補 可不是大口吃肉
冬至過后，天氣會越來越冷，人體消耗的熱量增加，愛好美食的人覺得是時候大魚大肉補一補了。從中醫(yī)理論上講，冬季確實是進補的好時節(jié)，但并不是所有人都適合在冬季進補，什么人需要補、怎么補，是我們今天要探討的問題。對于一些平素畏寒怕冷、四肢不溫的體虛人群而言，更適合在冬季進補，因為寒冷容易加重上述癥狀，而科學
皮膚過敏不能吃什么?
皮膚過敏不能吃什么?皮膚過敏已成為了一種新的流行性皮膚病，引起皮膚過敏的原因比較復雜，皮膚過敏的癥狀也多種多樣，那么，皮膚過敏不能吃什么?吃什么最好?了解這些知識百利而無一害哦，下面一起來看一下吧!皮膚過敏不能吃什么一、皮膚過敏不能吃辛辣食物皮膚過敏不能吃辛辣食物，雖然辛辣的食物具有健胃的功效，可以
常見疾病的飲食禁忌 頭痛忌煙酒發(fā)熱忌油膩
人吃五谷雜糧，生病是很正常的事情，但其實有些疾病和我們的日常飲食息息相關，許多食物在食用的時候都有一些禁忌，如不注意反而會影響到身體的健康，那么，你知道常見疾病的飲食禁忌是什么嗎?接下來就給大家介紹常見疾病的一些飲食禁忌，這樣才能避免讓病情更加嚴重，一起來看看吧。頭痛： 1. 忌煙、酒、茶等刺激物;
小滿養(yǎng)生，三不吃，比吃什么都補！
2018年5月21日是二十四節(jié)氣中的小滿~這是一年中最幸福的一天!為什么這么說呢?《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿。”不滿，則空留遺憾;過滿，則招致?lián)p失;小滿，就是最幸福的狀態(tài)。這一天，氣溫明顯增高，雨水增多，細菌也增多。同時，這是一個幸福滿點、快樂滿
注意：別讓飲食生冷“要了命”
不少人通過中藥制劑溫補，冷感體質(zhì)得到改善后，3.5厘米左右大小的肌瘤會自然消失，這提示溫度與免疫力相關。體溫與免疫力相關體溫是免疫力的要素,即便是體力正常的人，如果被冷風久吹，奪走身體過多的熱量，受涼后免疫力也會一時低下。病毒、細菌之類的邪氣便乘虛而入，會得風寒感冒。有許多人查不出明顯的疾病，卻一年
胃病少吃生冷食物 那還能吃水果嗎
常有網(wǎng)友提問：我有胃病，大夫說要少吃生冷，那還能吃水果嗎？胃不好吃什么水果好呢？水果當然得吃，可是要有所選擇，而且需要注意控制量。首先，要優(yōu)先選擇維生素C豐富的水果，因為維生素C對胃有保護作用。因此富含維生素C的水果，比如獼猴桃、草莓等可以多吃。但是一些酸性水果容易引起慢性胃炎的人返酸、感覺不適，對
拉肚子時別碰這些食物，越吃越拉
夏季是腹瀉高發(fā)季節(jié)，這與人們愛吃生冷食物有關，當然不注意保暖也是一個關鍵原因。腹瀉比較常見，普通的腹瀉只要注意飲食即可調(diào)節(jié)，但如若吃錯食物，那就麻煩大了，會讓你越吃越拉。無論是什么原因?qū)е碌睦亲樱家⒁怙嬍撤矫娴恼{(diào)整，對食物要有所選擇。其中有4種食物就不推薦多吃，會讓你拉得更厲害，要牢記。1、高