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健身方法

牛奶+醋減肥法 消腫治腰部肥胖

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牛奶加醋減肥方法就是把牛奶和食醋混合在一起，進行食用來達到瘦身的一種方法。合理搭配好牛奶和醋，每天堅持喝一定的量，不僅能有效治療便秘引起的腹部肥胖，同時還能消除因熬夜引起的水腫現象。牛奶加醋減肥原理：牛奶中富含鈣等營養素，可以有益于身體的對鈣質的吸收，有利于身體的健康發展。醋能促進膽固醇與脂肪的體外

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