學(xué)會(huì)這幾個(gè)脂肪殺手，減肥就像脫衣服一樣
健身愛(ài)好者又愛(ài)又恨的超級(jí)燃脂的3個(gè)動(dòng)作，一動(dòng)起來(lái)就暴汗，減脂就像脫衣服。這3個(gè)動(dòng)作分別就是開(kāi)合跳、跳繩、波比跳。 健身愛(ài)好者又愛(ài)又恨的超級(jí)燃脂的3個(gè)動(dòng)作，一動(dòng)起來(lái)就暴汗，減脂就像脫衣服。這3個(gè)動(dòng)作分別就是開(kāi)合跳、跳繩、波比跳。動(dòng)作一：開(kāi)合跳