護(hù)眼美食都有哪些呢
明亮你的雙眼：豆腐燒扁豆 豆腐和扁豆是大家經(jīng)常吃的食物，可是，大家卻未必知道：這兩種菜肴加一起做成豆腐燒扁豆，可是一道明目食療方哦！它可以明亮你的雙眼。 讓我們趕快來學(xué)習(xí)怎么做吧： 1，原料 豆腐1500克，扁豆200克，精鹽、味精、蔥花、濕淀粉、姜末、香油、黃豆芽湯各適量。 2，制
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護(hù)眼美食有哪些
新春百口團(tuán)聚，大年夜飯做作是一個(gè)必不可少的大年節(jié)主題。如何吃得更豐富，又吃得更健康，還能讓每一口美食都能起到保護(hù)和滋潤眼睛的功能？特地為大家預(yù)備了幾道護(hù)眼大年夜菜，色香味美的同時(shí)，讓眼睛倍受庇護(hù)！ （一）鳳梨蜜豆咖喱北極蝦 原料： 菠蘿、甘甜豆、咖喱粉、椰漿、黃油、大蒜、香蔥、人工北極蝦