女性夜間開燈睡覺可能容易胖
除了吃得多運(yùn)動(dòng)少以外，夜里開燈睡覺可能會(huì)讓人變得肥胖。美國一項(xiàng)新研究顯示，晚上睡覺時(shí)室內(nèi)開著燈或開著電視可能造成女性體重增加。這項(xiàng)研究日前發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志·內(nèi)科學(xué)卷》上，揭示了人造光照射與體重之間存在關(guān)系。美國國家衛(wèi)生研究院的科研人員對(duì)43722名35歲~74歲的女性進(jìn)行問卷調(diào)查，受調(diào)查者不上