孩子每天需要多長的玩耍時間
孩子只有每天都運動，才能發展出強壯和健康的骨骼、肌肉及良好的感覺系統，為將來發展出更高水平的身體機能和思維能力奠定基礎。《讓孩子去野》的作者安吉拉·J.漢斯科姆是一位兒科作業治療師。她在書中積極倡導戶外玩耍，認為戶外玩耍有助于兒童形成真正身心平衡的童年。漢斯科姆指出，現今社會中，有太多孩子錯過了教室
北京市兒童營養均衡計劃出臺 2020年0至6歲小胖墩不超10%
到2020年，本市0至6個月嬰兒純母乳喂養率將達到70%；0至6歲以下兒童貧血率控制在3%以下；0至6歲兒童超重檢出率控制在10%以下；學齡兒童營養膳食相關健康知識知曉率達到60%……近日，市衛生計生委、市教委、市體育局共同制定《北京市兒童營養均衡計劃》，預防和控制北京市
每天戶外運動2小時，預防近視發生
近些年，近視眼已成為一種常見的眼病，發病率和發病人數在逐年遞增，據統計，我國近視的人數已近3億。走進小學的教室，我們就發現學齡兒童戴眼鏡的比率明顯增加，年級越高，“小眼鏡”越多，預防近視是關鍵。近視是環境與遺傳的共同結果。父母都近視或其中一方近視的，孩子更容易近視。但如果長期處于易致近