疼痛科有時(shí)候碰到這樣的病人：“您好，請(qǐng)坐”，醫(yī)生有禮貌地請(qǐng)病人坐下。病人擺擺手，“不行啊醫(yī)生，屁股一挨凳子就痛！”經(jīng)過醫(yī)生檢查拍片，診斷結(jié)果是——尾骨痛。今天疼痛科醫(yī)生就來教大家兩組緩解尾巴骨疼痛的運(yùn)動(dòng)。要想尾骨不受累這個(gè)動(dòng)作要少做尾痛癥的特點(diǎn)是，坐位時(shí)間過久或從坐位起立時(shí)感到尾部疼痛，或尾尖部受到
當(dāng)女性生完孩子后，進(jìn)行性生活要注意些什么呢?婦女從受孕到分娩，身體各器官都有很大變化，產(chǎn)后要經(jīng)過一段時(shí)間才能恢復(fù)。尤其是生殖系統(tǒng)變化最大，而且在分娩過程中多有或輕或重的損傷，因而更需較長的恢復(fù)時(shí)間。那么產(chǎn)后性生活應(yīng)注意什么呢。分娩之后，生殖器官要完全恢復(fù)到原狀，需要6-8個(gè)星期，這就叫做產(chǎn)褥期。因此
經(jīng)歷漫長的孕期后，可愛健康的小寶寶終于出生了，這就代表著禁欲期結(jié)束，很多年輕夫婦會(huì)迫不及待的想來一次親密接觸，但產(chǎn)后同房時(shí)有很多注意事項(xiàng)，不管是男人還是女人都要知道。產(chǎn)后同房要注意什么？1、同房時(shí)間不能太早大約需要6~8個(gè)星期的時(shí)間，子宮內(nèi)創(chuàng)面和子宮才能會(huì)恢復(fù)正常，生完孩子后過早性生活會(huì)引起切口疤痕
專家：中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師 徐春英中醫(yī)將人體內(nèi)部與外界溝通的幾個(gè)通道概括為“九竅”， 即兩眼、兩鼻孔、兩耳、口、尿道、肛門。平時(shí)護(hù)好九竅， 不僅能對(duì)人體各器官及臟腑機(jī)能起到調(diào)節(jié)作用，還可延年益壽。眼部保健。中醫(yī)認(rèn)為，目為肝之竅，為心之使，為血之宗，為五臟六腑精氣所注之處。眼睛通過經(jīng)
性生活前后仔細(xì)地清洗男女雙方的外生殖器，是防止生殖道炎癥，阻斷各種傳染病的重要措施之一。夫婦雙方每次在性生活前后都應(yīng)該做好自身的清潔洗漱，事前能洗個(gè)溫水澡，衛(wèi)生問題做好了，一方面避免細(xì)菌感染，另一方面會(huì)增加彼此身體的爽快感，對(duì)性生活的完美很有益。