蒜蓉豆苗的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜 275 0
1.滾油，添加蒜蓉進(jìn)行爆香
2.添加豆苗煸炒
3.先炒軟
4.添加鹽和味精煸炒勻稱
5.喜愛軟的多煮一會(huì)，還可以煸炒勻稱進(jìn)味就起鍋了
蒜蓉豆苗制成品圖
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很多人體質(zhì)虛寒，特別怕冷，一到冬天就手腳冰涼。這類人群平時(shí)多注意以下幾點(diǎn)，能夠明顯改善怕冷的體質(zhì)特點(diǎn)。多穿衣。要注意保持腰背、小腹和腿腳的溫暖。穿比較寬松的衣服，切忌穿緊身衣褲，以免因衣褲過緊影響末梢血液循環(huán)而加重手腳冰涼。常溫灸。艾條溫灸足三里、大椎、氣海、關(guān)元、神闕（肚臍）、涌泉、命門等穴位。每