有哪些護眼好辦法呢
在我們生活中，有不少的五谷雜糧和維生素對眼睛是非常有益的，但往往被我們疏忽，現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，維生素與眼疾的發(fā)生有著非常密切的關(guān)系。用眼過多者，需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質(zhì)。合理補充眼睛所需的營養(yǎng)素，對保護眼睛非常重要。 看電視屏幕時間過長不眨眼、久坐又不喝水，會使眼肌疲勞、眼睛干澀、眼
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 五谷雜糧有護眼的作用嗎
在我們生活中，有不少的五谷雜糧和維生素對眼睛是非常有益的，但往往被我們疏忽，現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，維生素與眼疾的發(fā)生有著非常密切的關(guān)系。用眼過多者，需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質(zhì)。合理補充眼睛所需的營養(yǎng)素，對保護眼睛非常重要。 看電視屏幕時間過長不眨眼、久坐又不喝水，會使眼肌疲勞、眼睛干澀、眼