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中醫教你夏季如何調養明目
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中醫教你夏季如何調養明目

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　　中醫教你夏季如何調養明目　　養腦明目　　每天堅持早晚各做一遍小指向內折彎，再向后扳的屈伸運動。每遍進行30~50次并在小指外側用拇指和食指揉捏50~100次。經常做不僅能養腦明目，還能緩解白內障和其他眼病者的癥狀?！　∷幷斫∧俊　≡凇锻饪茐凼婪健分杏涗浟丝梢越∧康乃幷恚渲邪耸w麥皮、綠豆皮、

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