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健康新聞

張其成的“三不要”養生法

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在日前華夏出版社舉辦的張其成國學講座暨《張其成國學經典全解叢書》新書發布會上，著名國學養生專家、北京中醫藥大學國學院院長張其成談到自己的養生經驗時，提出了“三不要”養生法，即“不要緊，不要求，不要臉”，這一提法頗為新穎有趣?！叭灰别B生法是張其成針對現代人面對的突出健康問題而從國學中找到的修心養生

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