女性的衰老首先會在臉上看出來，雖然臉部長期處于重點(diǎn)的護(hù)理中，但是因?yàn)槲覀儗τ谒挠^察也更加細(xì)微，一條小皺紋也有可能會讓女生感覺到驚恐。衰老的到來需要平和的心態(tài)，更加需要在護(hù)理上更加嚴(yán)謹(jǐn)，用正確的方法來延緩衰老的痕跡。
這兩個(gè)征兆表明你的肌膚已經(jīng)走向衰老，一是毛孔逐漸變大成為縱向的橢圓形，雖然很多女生一直有毛孔問題，但是年輕的時(shí)候毛孔是圓形的，皮膚具有張力。當(dāng)皮膚逐漸變得松弛，細(xì)胞之間的支撐能力下降，最終就會變成拉扯著毛孔變成長橢圓形狀。其二是法令紋變深，同樣也是因?yàn)轱E骨處肌膚彈性不夠下垂，失去蛋白的皮膚造成擠壓，即使沒有表情的時(shí)候鼻翼到唇角仍然會有痕跡。
這些皮膚征兆會帶動(dòng)整個(gè)臉型出現(xiàn)變化，有一種失去活力不高興的感覺，延緩衰老你需要這幾個(gè)方法。
一、保護(hù)膠原蛋白
膠原蛋白一旦失去是很難補(bǔ)充的，所以不要進(jìn)行極端的減肥，會讓肌膚失去彈性。食物補(bǔ)充和涂抹護(hù)膚品的后天補(bǔ)充都只能起到一小部分的作用，所以在日常的保護(hù)更加重要，減少日曬，避免抽煙都能夠減少流失。
二、臉部按摩
臉部按摩古來有之，以前的人喜歡用珍貴的玉石按摩臉部促進(jìn)循環(huán)。現(xiàn)在的工具更加豐富，美容院專用的刮痧片，家用的按摩儀器。它能夠讓肌膚代謝加快，更新衰老細(xì)胞。還能夠有提升效果，讓輪廓更加緊致。
三、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)讓人保持健康活力，因?yàn)樗軌蚣涌齑x，全身的身體肌膚都會有收緊的效果，面部當(dāng)然也不例外。堅(jiān)持隔天運(yùn)動(dòng)的方法，有氧和力量間隔，經(jīng)常出汗能夠獲得干凈皮膚。
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