準備里脊肉！
里脊肉切成稍厚一點的片，用刀背輕輕偏松散。
大碗中:里脊肉，雞蛋，胡椒粉，生抽1茶匙，砂糖1克，米酒2茶匙，鹽1克。
輕輕拌勻均勻，腌制30分鐘。
用面粉均勻的捏成球狀，雙手裹上面粉就會放黏，靜止片刻，讓面粉吸附一下。
鍋中放油燒熱，下入肉球炸至。
炸至金黃撈出。
準備青椒，胡蘿卜，洋蔥，蔥，姜。
把青椒掰塊，胡蘿卜去皮切片，洋蔥切絲，蔥，姜切絲。
番茄醬中加入1茶匙砂糖，1茶匙米醋，鹽1克混合。
玉米淀粉用半碗清水化開。
鍋中刷一層油，放入蔥，姜熗鍋。
倒入番茄汁。
倒入里脊肉球和蔬菜中火翻炒。
加入淀粉水，繼續翻炒。
炒至蔬菜斷生，湯汁濃厚即可出鍋！
里脊肉切片不要太大，不然肉球太大，不好炸。
總手輕輕捏就能成團。
最后用大火湯汁濃厚，蔬菜斷生，就可以斷火。
可樂雞翅的做法 - 家常可樂雞翅的做法非常簡單易學。如果可樂雞翅怎么做好吃,可樂雞翅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文可樂雞翅的家常做法大全和可樂雞翅的視頻,用最短的時間讓你學會可樂雞翅的做法
可樂雞翅中的做法 - 家常可樂雞翅中的做法非常簡單易學。如果可樂雞翅中怎么做好吃,可樂雞翅中的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文可樂雞翅中的家常做法大全和可樂雞翅中的視頻,用最短的時間讓你學會可樂雞翅中的做法
紅燒鯽魚的做法 - 家常紅燒鯽魚的做法非常簡單易學。如果紅燒鯽魚怎么做好吃,紅燒鯽魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒鯽魚的家常做法大全和紅燒鯽魚的視頻,用最短的時間讓你學會紅燒鯽魚的做法
紅燒豬蹄的做法 - 家常紅燒豬蹄的做法非常簡單易學。如果紅燒豬蹄怎么做好吃,紅燒豬蹄的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒豬蹄的家常做法大全和紅燒豬蹄的視頻,用最短的時間讓你學會紅燒豬蹄的做法
糖醋排骨的做法 - 家常糖醋排骨的做法非常簡單易學。如果糖醋排骨怎么做好吃,糖醋排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文糖醋排骨的家常做法大全和糖醋排骨的視頻,用最短的時間讓你學會糖醋排骨的做法
家常紅燒肉的做法 - 家常家常紅燒肉的做法非常簡單易學。如果家常紅燒肉怎么做好吃,家常紅燒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文家常紅燒肉的家常做法大全和家常紅燒肉的視頻,用最短的時間讓你學會家常紅燒肉的做法
紅燒排骨的做法 - 家常紅燒排骨的做法非常簡單易學。如果紅燒排骨怎么做好吃,紅燒排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒排骨的家常做法大全和紅燒排骨的視頻,用最短的時間讓你學會紅燒排骨的做法
大盤雞的做法 - 家常大盤雞的做法非常簡單易學。如果大盤雞怎么做好吃,大盤雞的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文大盤雞的家常做法大全和大盤雞的視頻,用最短的時間讓你學會大盤雞的做法
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
想要練出完美好身材那就要運動，今天小編就和大家分享一種新的運動健身法，那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺中國平板支撐，這就是現在大多數健身房都流行無器械運動。因為它可
有一些男性，年富力強卻“輸”在了性上，其他都好好的，偏偏在房事的時候感覺力不從心。是什么影響了男人的男子功能，造成房事障礙呢？影響男子功能的幾點喝酒：小飲可以怡