做胡椒汁用的調(diào)料
碗中加入一勺生抽一勺耗油5克胡椒粉適量的蜂蜜
加入半勺淀粉加入適量的水?dāng)嚢杈鶆?/p>
大蒜切成蒜蓉
蔥切成花
將胡蘿卜切絲
紫橄欖切絲
鍋中放大蒜粒，蔥花爆香
放入調(diào)好的醬汁
熬制粘稠即可
水開(kāi)放入胡蘿卜，斷生即可
加入木耳焯熟即可
鍋中加入寬油滑鍋
倒出鍋中的油
小火煎致兩面微黃即可
放入適量胡蘿卜絲，綠豆芽炒制斷生即可
放入適量鹽攪拌均勻
放入涼皮，炒熱即可
麻花掰碎，和涼皮攪拌均勻
出鍋裝盤
放上木耳，紫甘藍(lán)，胡蘿卜花、蔥絲
淋上黑胡椒汁即可
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2019年北京國(guó)際大都市清潔空氣行動(dòng)論壇昨日在京開(kāi)幕。北京青年報(bào)記者從論壇上了解到，今年上半年，北京PM2.5累計(jì)濃度為46微克/立方米，為歷史同期最低。近年來(lái)，北京以重型柴油車為重點(diǎn)，持續(xù)推進(jìn)車輛電動(dòng)化。據(jù)介紹，北京將分步推出公交、環(huán)衛(wèi)、出租、輕型物流配送等新能源車替代，同步推進(jìn)新能源車“路權(quán)優(yōu)先
喧鬧的春節(jié)長(zhǎng)假，嘴累、胃累、腿累、心累，健康大大透支，一年之計(jì)在于春，從現(xiàn)在開(kāi)始要為健康再做儲(chǔ)蓄。我們邀請(qǐng)了幾位專家，為大家推薦了一套早春養(yǎng)生方案，都是簡(jiǎn)單易行的方法，有知有為，行動(dòng)起來(lái)，健康長(zhǎng)壽不是夢(mèng)。早春第一補(bǔ)：無(wú)論男女用烏雞白鳳丸順?biāo)臅r(shí)為養(yǎng)生的第一條，中醫(yī)專家樊正倫經(jīng)常說(shuō)的一句話是：順?biāo)臅r(shí)則生
陽(yáng)春三月，草長(zhǎng)鶯飛。萬(wàn)物生發(fā)，植物花粉開(kāi)始飄散，讓很多人難受的“過(guò)敏季”也隨之而來(lái)?！安怀鑫葸€好，一出屋就上不來(lái)氣兒，班兒都沒(méi)法上了”“全身蕁麻疹，眼睛紅腫得睜不開(kāi)，最難受的是鼻子堵著幾乎無(wú)法呼吸”……這些體驗(yàn)令很多過(guò)敏患者痛苦不堪?！按杭镜幕ǚ?、柳絮等是容易引起季節(jié)性過(guò)敏的過(guò)敏原，其中，花粉過(guò)敏比
11月8日是中國(guó)記者節(jié)。記者被譽(yù)為“無(wú)冕之王”，是一個(gè)看似光鮮實(shí)則忙碌辛苦的職業(yè)。巨大的工作壓力和常年在外采訪的奔波，使記者的健康狀況不容樂(lè)觀。重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科副主任鄧輝勝總結(jié)了記者易患疾病及防治建議，在記者節(jié)之際，提醒廣大記者在“鐵肩擔(dān)道義，妙手著文章”的同時(shí)，一定注意自己的身體
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