超市買的雞腿肉，泡水1是為了解凍，2是泡一下血水！
這一步很關(guān)鍵，開水雞肉焯水3分鐘之后把肉撈出，在盆里用開水沖洗，勺子攪拌一下，沖洗2到3遍，要把粘在肉上的血沫清洗干凈，只要清洗干凈就不會有腥味，這個步驟適用于任何肉類的制作！特別是煮湯！
土豆切滾刀塊，洋蔥一半切塊，紅蘿卜切滾刀塊，辣椒切片，線椒切丁，
土豆切塊
姜片 ， 蒜拍一下，剩下一半洋蔥切丁，超市買的咖喱取一半50克，口味重的可以放100克！
熱鍋下黃油，
把切好的洋蔥粒，蔥，姜片，花椒，八角下鍋爆香！
把焯過水清洗好的雞肉下鍋
加入耗油
老抽
生抽
加水約2L
放入蒜瓣和咖喱醬
煮開后調(diào)味，加鹽
胡椒粉，調(diào)好味煮10分鐘！
加入土豆煮10分鐘
加入洋蔥，菜椒，紅蘿卜，煮十分鐘
齊活，開整！
五花肉燉小鮑魚的做法 - 家常五花肉燉小鮑魚的做法非常簡單易學(xué)。如果五花肉燉小鮑魚怎么做好吃,五花肉燉小鮑魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文五花肉燉小鮑魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會五花肉燉小鮑魚的做法
美容豬蹄的做法 - 家常美容豬蹄的做法非常簡單易學(xué)。如果美容豬蹄怎么做好吃,美容豬蹄的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文美容豬蹄的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會美容豬蹄的做法
家常排骨的做法 - 家常家常排骨的做法非常簡單易學(xué)。如果家常排骨怎么做好吃,家常排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文家常排骨的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會家常排骨的做法
超級簡單、健康的茄子燒土豆的做法，超級簡單、健康的茄子燒土豆怎么做請看超級簡單、健康的茄子燒土豆的做法步驟圖：1、茄子 2、熱鍋冷油大蒜片爆香 3、大蒜出香味，顏色呈金黃色之后，下土豆片翻炒一小會兒——-全程中小火 4、油差不多都...
杏鮑菇扇貝花肉煲的做法，杏鮑菇扇貝花肉煲怎么做請看杏鮑菇扇貝花肉煲的做法步驟圖：1、首先備齊所有的食材，扇貝邊洗凈備用。 2、杏鮑菇洗凈后用刀切片再改一下花刀，蔥白和姜切絲，蔥葉切碎。 3、番茄用開水...
羅宋牛排湯的做法，羅宋牛排湯怎么做請看羅宋牛排湯的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好所有食材：牛排骨提前焯水，洗凈后燉至八成熟，喜歡軟爛也可以燉熟；西紅柿去皮切丁；土豆、胡蘿卜、洋蔥、芹菜切大小...
燉家常菜的做法，燉家常菜怎么做請看燉家常菜的做法步驟圖：1、小黑菜最喜歡大油了，所以最好是用肥瘦相間的豬肉。首先起鍋燒油，油熱放入豬肥肉煸炒至出現(xiàn)很多油脂，再放入豬瘦肉煸炒。 ...
白菜燉粉條的做法，白菜燉粉條怎么做請看白菜燉粉條的做法步驟圖：1、白菜洗凈，撕成小塊 2、鍋中燒油，炒香五花肉，放入蔥花蒜末，再加入十三香、生抽、老抽、蠔油翻炒均勻 3、放入大白菜，...
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強(qiáng)，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
1.