準備胡蘿卜丁，玉米粒，豌豆，番茄，雞胸肉塊，蒜蓉，姜沫。
番茄切小塊
雞胸肉切小丁。
腌制雞胸肉。加鹽1勺，料酒1勺，生抽1勺，腌制15分鐘。
鍋里放油，放入蒜沫，姜沫炒香后，倒入胡蘿卜丁。
在放入玉米粒和豌豆粒。炒制變色，盛出來備用。
鍋里在放入適量油，放入雞胸肉。
雞胸肉炒變色后放入番茄塊，繼續炒2分鐘后把剛炒好的蔬菜粒倒入鍋里一起翻炒！
調味：鹽1勺，黑胡椒粉1勺，這時候可以加一些清水，防止糊鍋。等所有食材炒熟后，關火。
這樣雞肉雜蔬就做好啦！超級下飯！
1.胡蘿卜丁，玉米粒不好炒熟，提前炒。\n2.喜歡湯汁的可以適量加入清水。
減肥餐～芒果蝦仁的做法 - 家常減肥餐～芒果蝦仁的做法非常簡單易學。如果減肥餐～芒果蝦仁怎么做好吃,減肥餐～芒果蝦仁的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文減肥餐～芒果蝦仁的家常做法大全,用最短的時間讓你學會減肥餐～芒果蝦仁的做法
咖喱豆干炒甘藍的做法，咖喱豆干炒甘藍怎么做請看咖喱豆干炒甘藍的做法步驟圖：1、甘藍切絲后洗凈 2、配料切好備用 3、鍋中放油，油熱后加蔥花，咖喱煸炒幾下再下肉絲 4、加蔥花和豆干 5、放甘藍繼續...
桂花豆芽的做法，桂花豆芽怎么做請看桂花豆芽的做法步驟圖：1、材料準備好，將綠豆芽去根，洗干凈瀝干水分。 2、雞蛋打散，蔥切花備用。 3、熱鍋下油放入姜片爆香，熱油后倒入雞蛋液，...
黃瓜炒蛋的做法，黃瓜炒蛋怎么做請看黃瓜炒蛋的做法步驟圖：1、炒至金黃 2、爆香 3、放入木耳 黃瓜 雞蛋
酸菜魚的做法，酸菜魚怎么做請看酸菜魚的做法步驟圖：1、魚骨剁小塊，魚肉斜刀切成薄片 2、魚骨放料酒、胡椒粉腌制10分鐘，魚片加半勺鹽、兩勺胡椒粉、兩勺淀粉、一個蛋清，抓勻...
尖椒炒口蘑的做法 - 家常尖椒炒口蘑的做法非常簡單易學。如果尖椒炒口蘑怎么做好吃,尖椒炒口蘑的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文尖椒炒口蘑的家常做法大全,用最短的時間讓你學會尖椒炒口蘑的做法
水煮魚片的做法 - 家常水煮魚片的做法非常簡單易學。如果水煮魚片怎么做好吃,水煮魚片的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文水煮魚片的家常做法大全,用最短的時間讓你學會水煮魚片的做法
干蝦炒雞蛋的做法 - 家常干蝦炒雞蛋的做法非常簡單易學。如果干蝦炒雞蛋怎么做好吃,干蝦炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文干蝦炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會干蝦炒雞蛋的做法
科技日報訊 (實習記者張佳欣)根據近日發表在美國心臟協會出版的《卒中》醫學月刊上的一項新研究，60歲以下的成年人如果每天都久坐不動(包括玩電腦、看電視或讀書)，而且幾乎沒有體力活動，那么中風風險比體力活動更多的人要高。根據美國心臟協會的統計數據，美國成年人平均每天在智能手機、電腦和電視等設備上花費1
每年“六一”兒童節前后，商家和家長都會忙得不亦樂乎，今年也是如此。據報道，商場超市紛紛打出“寶貝牌”，各類滿減疊加打折，考驗家長現場心算水平；一些酒店的家庭房、兒童房，以及房車露營、帳篷露營則紛紛漲價，打出兒童節親子住宿的賣點；保險產品營銷員也不忘帶上節日噱頭：“為之父母，計之深遠。兒童節，送孩子一
現在的生活已經比較難了，如果我們不在細節上調節一下心態的話，很多的事情是無法進行下去的，那在日常的生活中，如果我們感覺到壓力過大的時候，要擴大我們的交友圈，保持一些樂觀的心態，積極的運動，善于自我調節才是最好的一種釋放壓力的方式，今天小娟就來跟大家分享一下如何有效的調節自身壓力大的問題。具體的解答如
預約服務精準化、支付方式多樣化、門診取藥便捷化、遠程醫療常態化、病案復印便民化……日前，記者從河南省衛健委獲悉：為推動各項便民、惠民醫療服務措施落地見效，增強群眾看病就醫獲得感，河南省印發《河南省提升醫療服務十大舉措（2021年版）》。在預約服務精準化方面，河南明確提出目標，二級以上醫療機構落實預約
蒜蓉翡翠菜的做法，蒜蓉翡翠菜怎么做請看蒜蓉翡翠菜的做法步驟圖：1、上海青對半切好。 2、水開放入焯水一分鐘。加點鹽。 3、撈出控水。擺盤 4、蒜蓉切好擺在上海青上 5、加入一勺醬油，...
1.