食材準(zhǔn)備：蝦仁（新鮮蝦去殼后）/50克，蓮藕/50克，雞蛋∕2個
蝦仁切小塊。
如果怕腥，可以把去了蝦皮的鮮蝦用生姜腌制15分鐘再用。
蓮藕切小塊。
將蓮藕蝦仁放到攪拌機攪碎。
有的攪拌機分量少了可能攪拌不起來。直接將蝦仁和蓮藕用刀剁碎也一樣。
攪拌好的蝦仁如上圖。
雞蛋打散，平底鍋燒熱，刷一層薄薄的油，倒入蛋液攤成圓形蛋餅，全程小火。
蛋餅上均勻鋪上蝦泥餡料，用勺子壓緊壓實。
從一側(cè)開始卷，卷成緊實的蛋卷。水開蒸10分鐘左右。
晾涼以后用刀切成大小合適的蛋卷。再給寶寶搭配一碗粥或者一碗湯，就可以啦。
大家好我是雋寒麻麻，我有2個可愛的小寶寶。喜歡研究輔食，追求科學(xué)喂養(yǎng)，合理搭配，我會盡我最大努力讓寶寶吃的開心,吃的健康，從而少生病。關(guān)注我，不再為寶寶吃飯而發(fā)愁！
翡翠蝦仁包的做法 - 家常翡翠蝦仁包的做法非常簡單易學(xué)。如果翡翠蝦仁包怎么做好吃,翡翠蝦仁包的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文翡翠蝦仁包的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會翡翠蝦仁包的做法
剁椒蒸武昌魚的做法 - 家常剁椒蒸武昌魚的做法非常簡單易學(xué)。如果剁椒蒸武昌魚怎么做好吃,剁椒蒸武昌魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文剁椒蒸武昌魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會剁椒蒸武昌魚的做法
清蒸鯽魚的做法 - 家常清蒸鯽魚的做法非常簡單易學(xué)。如果清蒸鯽魚怎么做好吃,清蒸鯽魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文清蒸鯽魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會清蒸鯽魚的做法
釀苦瓜的做法 - 家常釀苦瓜的做法非常簡單易學(xué)。如果釀苦瓜怎么做好吃,釀苦瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文釀苦瓜的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會釀苦瓜的做法
酸辣海帶絲的做法 - 家常酸辣海帶絲的做法非常簡單易學(xué)。如果酸辣海帶絲怎么做好吃,酸辣海帶絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文酸辣海帶絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會酸辣海帶絲的做法
豉香魚柳的做法 - 家常豉香魚柳的做法非常簡單易學(xué)。如果豉香魚柳怎么做好吃,豉香魚柳的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豉香魚柳的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會豉香魚柳的做法
黃金三色蛋羹的做法 - 家常黃金三色蛋羹的做法非常簡單易學(xué)。如果黃金三色蛋羹怎么做好吃,黃金三色蛋羹的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文黃金三色蛋羹的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會黃金三色蛋羹的做法
蔥香嫩豆腐的做法 - 家常蔥香嫩豆腐的做法非常簡單易學(xué)。如果蔥香嫩豆腐怎么做好吃,蔥香嫩豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蔥香嫩豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會蔥香嫩豆腐的做法
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
想要練出完美好身材那就要運動，今天小編就和大家分享一種新的運動健身法，那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺中國平板支撐，這就是現(xiàn)在大多數(shù)健身房都流行無器械運動。因為它可
有一些男性，年富力強卻“輸”在了性上，其他都好好的，偏偏在房事的時候感覺力不從心。是什么影響了男人的男子功能，造成房事障礙呢？影響男子功能的幾點喝酒：小飲可以怡
1.