準(zhǔn)備好做卷腸粉的材料和份量
生菜洗凈后切成絲
豬肉剁成肉泥
雞蛋打散混合均勻
取一個(gè)干凈的盆子，倒入100克的腸粉專用粉
腸粉專用粉和水按照1：3的比例加入300克水混合均勻
蒸腸粉用的容器底部刷一層油
把腸粉面糊倒入容器里，盡量的倒?jié)M
撒上肉沫，青菜和蔥花
雞蛋味的可以加上適量的蛋液
把腸粉半成品放入燒開水的鍋里大火蒸
蒸到腸粉糊變白，豬肉變白就可以出鍋了
用刮板從一側(cè)鏟好腸粉卷起來
卷腸粉裝盤開吃了
1.腸粉專用粉和水的比例一般是1：3，不同的配比，蒸出來的卷腸粉口感也不同
2.卷腸粉根據(jù)喜好隨意的選擇蒸的材料
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現(xiàn)在社會(huì)，生活節(jié)奏越來越快，年輕人每天朝九晚五的上班，所以近些年來，不少白領(lǐng)都反映自己的健康問題出了狀況。確實(shí)，長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，對(duì)于男性泌尿生殖系統(tǒng)來說是一個(gè)很大的負(fù)擔(dān)。尤其是男人早泄影響懷孕的問題。早泄是男性的難言之隱，那么早泄的危害大嗎?早泄是不是會(huì)影響懷孕?早泄能否懷孕?早泄病能否懷孕你知道嗎
1、富含維生素a的食物如果維生素a不足，則視紫紅質(zhì)的再生慢而且不完全，暗適應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)，嚴(yán)重時(shí)造成夜盲癥。如果膳食中維生素a繼續(xù)缺乏或不足將會(huì)出現(xiàn)干眼病，此病進(jìn)一步發(fā)展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現(xiàn)角膜皺折和畢脫氏斑維生素a最好的食物來源是各種動(dòng)物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等;胡蘿卜、菠菜、莧
中新網(wǎng)上海6月17日電 (記者 陳靜)隨著生活水平的提高，中國(guó)民眾餐桌上“大魚大肉”十分常見。8年內(nèi)每天攝入至少半份紅肉(上圖)，及每天用健康食物等量替代一份紅肉(下圖)，與接下來8年的死亡風(fēng)險(xiǎn)的相關(guān)關(guān)系。 研究示意圖記者17日獲悉，復(fù)旦大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院青年研究員鄭琰和哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院團(tuán)隊(duì)合作
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