肥肉切成片。
出鍋不加點油，放進(jìn)肥肉片干煸。
煸出肥肉中的植物油脂，煸至肥肉縮水率變?yōu)槌赛S色撈起來預(yù)留。
鍋中留底油，倒進(jìn)綠豆芽煸炒。
綠豆芽炒至已不硬挺，倒進(jìn)韭菜段一起煸炒。
炒至韭菜段微軟公司，倒進(jìn)油梭子一起煸炒。
最終放鹽 味精，調(diào)料提鮮，煸炒進(jìn)味后盛出。
肥肉變?yōu)橛退笞雍蟠_實更香，非常下飯。
中文火干煸肥肉，留意不必煸糊了;剩余的豬油放進(jìn)器皿冷凍儲存，炒菜炒飯下邊蛋糕烘焙都可用。
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吃飯要發(fā)朋友圈，買件衣服要發(fā)朋友圈，去玩要發(fā)朋友圈……微信微博已經(jīng)成為不少人社交的新工具，哪天不發(fā)微信，不刷微博就渾身不自在。但你知道嗎，頻繁使用微博微信等社交媒體也在蠶食著我們的健康，用眼過度，頸椎病等問題也會隨之而來。專家提醒，當(dāng)你出現(xiàn)眼睛干澀，肩頸酸痛時，是放下微博微信的時候了。 這些
俗話說“春困秋乏”，在秋季人很容易感覺疲憊，而且早晚溫差大，很容易因為著涼而感冒。預(yù)防感冒，首要是提高免疫力，秋季吃什么能提高免疫力？1.多喝水秋季氣候干燥，人體大量丟失水分，女性朋友需要及時補(bǔ)足這些損失，建議秋季每天至少喝水2000毫升，以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。2.多吃富含維生素的食物女性
想要讓我們不出現(xiàn)便血，也不出現(xiàn)脫肛的情況的話，我們在日常的飲食當(dāng)中患痔瘡以后要特別的注意一些辛辣多鹽 痔瘡這一個疾病是現(xiàn)在很多的辦公室人群和久坐族都會患有的一種疾病，如果我們在辦公的時候不經(jīng)常起來運(yùn)動一下的話，很多的都會患有痔瘡，那痔瘡對于身體的傷害還是非常大的，犯痔瘡以后非常的難受，我們在飲食方
1、按摩、揉按眼保健穴：眼保健穴位分為近端和遠(yuǎn)端穴位，在眼睛周圍和附近的穴位稱為近端穴位;在軀體、四肢等部位的穴位稱為遠(yuǎn)端穴位。常見又容易找到的近端有四白、承泣、攢竹、魚腰、絲竹穴等。譬如說，眉毛上就有3個很好用的護(hù)眼穴位，古人認(rèn)為眉毛如魚，攢竹穴在兩眉頭凹陷中;魚腰穴在眉毛中點凹陷處;眉毛盡
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