主要材料：小麥面粉100克、生雞蛋兩個、荊芥30克
輔材：食用油、鹽
把荊芥清洗切末，荊芥無需泡很久，由于這類味兒獨特，一般無需噴藥哪些的，最好用尤其新鮮的荊芥
小麥面粉中放生雞蛋，喜歡雜糧的，能夠加少量玉米粉一起
在放水，一點一點的放水，一直拌和到無面疙瘩成厚面糊，如果愛吃尤其薄的雞蛋餅，加冷水多一些，用筷子挑動成流線型樣子
加荊芥攪拌均勻，不必加的太多了，這也是吃味兒，并不是吃菜
放鹽拌勻稱，干萬不可以再加，它是正餐
加少量食用油拌勻稱，是為了更好地雞蛋餅不粘鍋，口感好，就這樣樣子的面糊就可以了，好煎
炒菜鍋加溫，加少量食用油，鋪勻稱底鍋，舀一勺面糊，搖晃底鍋，讓面糊勻稱布滿底鍋
小火煎到面糊定形，翻面用軟毛刷刷一層食用油，再次煎到這面起小泡泡出香氣
在翻面刷一次食用油煎到雙面出香氣起小泡泡就可以
1、荊芥越細嫩越好，最好是切的越細越高
2、一定要文火慢煎，最好炒菜鍋或是不粘鍋功能強大
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“靜座”是寧心安神修性的一種簡單易行而又奏效的方式。《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“得神者昌，失神發(fā)作者亡。”由此可見神的充耗，關聯(lián)到人的身心健康。神的得與失又關聯(lián)到人的昌亡，身體五臟六腑的元精都“上注于目”。閉眼健康養(yǎng)生法關鍵有下列13種：閉眼養(yǎng)神在平時萬事紛雜、頭昏腦漲時，找一幽靜的地方，目不交睫，雙眼合閉，
選料： 苦瓜200克，雞蛋2個，精鹽、味精、植物油各適量。 制法： 1、將苦瓜順著中間剖開，去瓤洗凈，切成薄片。雞蛋磕入碗內(nèi)，放精鹽，攪打均勻。 2、鍋上火，放入植物油燒熱，下入苦瓜片，炒熟。原鍋中加油燒熱，倒入雞蛋液、苦瓜片，用勺推勻，炒至蛋熟，放入味精。精鹽即可出鍋。 特點：
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