經(jīng)常游泳對皮膚是否有傷害
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具體的解答如下;
1、在游泳過程中，由于水溫的刺激，機體為了保證足夠的溫度。皮膚血管參與了重要的調(diào)節(jié)作用，冷水的刺激能時皮膚血管收縮，以防熱量擴散到體外。
2、同時身體又加緊產(chǎn)生熱量，使皮膚血管擴張，改善對皮膚血管的供血，這樣長期的堅持鍛煉能使皮膚的血液循環(huán)得到加強。
3、水是十分柔軟的液體，而由于水波浪的作用，不斷對人體表皮進行摸擦，從而是皮膚得到更好的放松和休息，所以經(jīng)常參加游泳鍛煉的人，都有一身光滑潔白、柔軟的皮膚。
其實在游泳過程中，一定水溫的刺激能夠保證我們皮膚血管參與調(diào)節(jié)擴散熱量的作用，那在力量產(chǎn)生的同時有身體又給我們皮膚供養(yǎng)，所以說在游泳過程中手水是十分柔軟的，對身體都是有很多的好處。
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