很對人每天都想破腦袋改怎么瘦身，其實最新的科學(xué)研究表明，與親密愛人來一次法式熱吻消耗的熱量恐怕都能趕上上一節(jié)瑜伽課的熱量了，下面專家將為大家一起分享最甜蜜的減肥方法，讓你在濃情種還能收獲苗條身材。
沒想到“一次投入的吻=做一次瑜伽”瑜伽的好處自不必說，調(diào)節(jié)血液循環(huán)，促進內(nèi)分泌，提升人體免疫力，還能改善月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象。
其實這些親吻也可以做得到！這是因為在接吻時，自己唾液中的水分、細菌和天然鹽、蛋白質(zhì)，與另一半的唾液相結(jié)合，其中的微生物就會產(chǎn)生一系列化學(xué)反應(yīng)，并刺激人體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體，免疫力就此上升，身體的內(nèi)分泌也會趨于平穩(wěn)態(tài)勢，月經(jīng)自然也會隨之正常起來。
通過接吻提高免疫力需要一個漫長的過程，為此你和他可以設(shè)置一個美好的“接吻強身計劃”，每晚睡前的10分鐘就是你們含情脈脈、無人打擾的接吻時間。
記得堅持哦！沒想到“一次激情的吻=一片止痛片”在接吻的過程中，我們的身體會自動分泌一種叫做安多芬的快樂激素，不但可以提升愉悅感，還能在身體內(nèi)產(chǎn)生一種抗體，有助于降低疼痛感，讓你整個人都沉浸在快樂當(dāng)中！親吻得越激烈，身體產(chǎn)生的止痛抗體就會越多，疼痛感也就會越小。
為此，當(dāng)你偏頭痛、痛經(jīng)發(fā)作時，不妨與他深情對望，來一次超級激情之吻吧！在親吻過程中，放一些有助于安撫情緒的綠色音樂，不但可以讓你們更加投入，還有助于身體制造出更多的快樂激素，起到天然咖啡因的作用。
沒想到“一分鐘的吻=一塊健齒口香糖”健康專家告訴你，經(jīng)常接吻的人，口腔中會產(chǎn)生大量唾液，其中有豐富的鈣和磷，對于牙齒可以起到很好的保護作用。
另外，由于唾液的酸堿度屬于中性，所以對預(yù)防牙周疾病也有不錯的輔助作用。
由此可見，每次接吻就相當(dāng)于免費咀嚼健齒口香糖，環(huán)保、衛(wèi)生、有效，一舉三得。
但需要注意的是，接吻雖然可以改善口腔環(huán)境，但前提是要注意個人口腔衛(wèi)生，避免兩人口腔之間細菌交叉感染，增加牙周病的發(fā)生幾率。
沒想到“一次熱烈的吻=消耗一杯咖啡的熱量”根據(jù)一項調(diào)查結(jié)果顯示，一次充滿熱情的長時間親吻，可以消耗掉足足12千卡的熱量，這相當(dāng)于一杯咖啡帶給身體的熱量值。
為此，運動專家也提議，想要達到真正的瘦身效果，希望大家瘋狂地、忘乎所以地接吻吧，只要每天接吻3次，每次持續(xù)20秒，就可以消耗體內(nèi)大量熱量！但是，別因為減肥而將接吻的形式公式化，這樣并不能達到最好的效果。
隨意的、濃情蜜意的、全情投入的吻才是真正可以達到減肥目的的RealKiss。
你知道嗎，當(dāng)兩個人纏綿擁吻的時候，身體每一個器官與關(guān)節(jié)都處在完全放松的狀態(tài)，并在享受著親吻帶給它們的快樂。
這種快樂，就猶如泰國精油SPA按摩，讓疲勞感、急躁感、失落感全部消失，同時促進周身體液循環(huán)，讓各個器官隨時“各就各位”，有一個良好的“生活環(huán)境”，這樣才能收獲真正的健康Tips：“短吻”也健康健康專家說，并不僅僅是專心的、長時間的、溫柔的吻才對健康有好處。
僅僅是雙唇一碰的短暫接觸，也對健康有著無法取代的好處。
1.滋潤雙唇。
氣溫逐漸上升，這讓嘴唇上的水分很快被蒸發(fā)掉，在兩個人的親吻中，就可以用彼此的唾液濕潤雙唇，是不錯的天然唇彩。
2.調(diào)整呼吸。
短暫接吻時，呼吸被忽然節(jié)制，可以有效地改善你的呼吸頻率，對于連續(xù)打嗝的不良習(xí)慣也能起到不錯的緩解作用。
3.提升能量。
兩個人的短短一吻，會導(dǎo)致體內(nèi)激素活躍起來，促進體液循環(huán)，讓身體頓時“精神百倍”，可起到舒緩慢性疲勞的作用
