相信很多男性朋友，在生活中有時(shí)會(huì)和五個(gè)女孩親密接觸。但是，經(jīng)常接觸也會(huì)傷害身體。
頻繁手淫會(huì)給身體帶來(lái)什么傷害？
1、對(duì)男性精神的危害:容易給男性帶來(lái)心理障礙，長(zhǎng)期精神不振、夜睡不安、心悸等，影響工作和生活，加重病情的同時(shí)，早泄使夫婦達(dá)不到性高潮，直接影響夫婦的生活和諧，影響夫婦的感情和家庭和平。
2、對(duì)男性健康的危害:早泄患者不能立即治療的話(huà)，病情會(huì)進(jìn)一步惡化，陽(yáng)痿等勃起功能障礙的發(fā)展還沒(méi)有進(jìn)入陰道，即早泄，精子不能進(jìn)入女性陰道，男性不育。
3、引起心理壓力:特別是對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期手淫嚴(yán)重，影響正常的心理健康和生理健康。
4、泌尿生殖感染癥:手淫也影響男性泌尿生殖系統(tǒng)，過(guò)度手淫會(huì)引起慢性前列腺炎，引起尿頻、尿末滴白、下腹和會(huì)陰部不適、怕冷腰酸等嚴(yán)重不育和腎炎
5、對(duì)中樞神經(jīng)的影響:手淫對(duì)中樞神經(jīng)有很大影響，長(zhǎng)期過(guò)度手淫會(huì)減少記憶力，注意力不集中，理解力下降，意志消沉，伴隨失眠，夢(mèng)想多，頭暈，心悸一系列疾病。
男性如何健康手淫？
1、滾動(dòng)前記得洗手，一定要洗手，用洗手液。否則，手上的細(xì)菌會(huì)變多！洗干凈的手幾乎準(zhǔn)備好了！這時(shí)，準(zhǔn)備兩種紙，一種是擦屁股的草紙，另一種是相對(duì)柔軟的餐巾。不要亂用器具，注意保證衛(wèi)生。
2、千萬(wàn)不要自己勉強(qiáng)，反應(yīng)能力下降，性欲也大幅度下降。所以，強(qiáng)烈地看幾張圖，直到完全站起來(lái)才開(kāi)始！
3、用長(zhǎng)椅駕駛肩膀和長(zhǎng)椅駕駛腳，長(zhǎng)椅對(duì)應(yīng)腳和肩膀，有床的同志可以把對(duì)方躺在床上，沒(méi)有床的人用四個(gè)長(zhǎng)椅和什么支撐物吧。
然后，那個(gè)位置空出來(lái)，用力，一分鐘左右就成了倉(cāng)庫(kù)。這也是地心重力的原因！另外，腿伸直的話(huà)血管的肌肉會(huì)變得光滑，腳會(huì)變得不健康。
4、開(kāi)始時(shí)不要匆忙拉，請(qǐng)感覺(jué)到飽滿(mǎn)。此時(shí)，用手指從睪丸一直撫摸龜頭，慢慢從對(duì)面回到睪丸，整個(gè)動(dòng)作短暫連貫，不要停止。
5、逐漸加速，但不要勉強(qiáng)拉或拍打。請(qǐng)?zhí)舳宏幥o的敏感部分。包括龜頭、膨脹的大部分和陰莖底部柔軟的地方。
6、把手?jǐn)偲剑缓舐兆↓旑^頂部，進(jìn)行旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。像打開(kāi)可口可樂(lè)蓋一樣(不是罐式的)，龜頭非常敏感，這種行以纖細(xì)的快感。做了一會(huì)兒后，把手滑到睪丸上，輕輕地抓住手指，慢慢地向外拉。如果它們像外國(guó)人一樣大，在手里數(shù)次。
7、每周手淫不得超過(guò)2次。頻繁手淫會(huì)引起泌尿生殖系統(tǒng)疾病:尿頻、尿流白、下腹會(huì)陰部不適、濕冷、睪丸疼痛、腰痛和一系列炎癥、慢性、精囊炎、尿道炎、精索靜脈曲張等。
經(jīng)常手淫的人，自制力差。由于手淫的機(jī)械性強(qiáng)烈刺激性器官，婚后房間不射精或陽(yáng)萎等功能障礙，影響功能的發(fā)揮，性生活不協(xié)調(diào)，給夫妻關(guān)系帶來(lái)影響，嚴(yán)重?fù)p害夫妻感情。
最后，請(qǐng)告訴我手淫的方法~
1、輕輕拍打
在這個(gè)項(xiàng)目中，如果想要更好的效果，陰莖必須非常敏感。如果沒(méi)有效果，至少說(shuō)明你的敏感性不足。不用脫褲子，想辦法使陰莖變硬。在最硬的時(shí)間里，用手指輕輕拍打。這可能需要一定的時(shí)間才能達(dá)到高潮，但射精的話(huà)，感覺(jué)也很清爽。
2、用手揉搓
站立時(shí)，用涂滿(mǎn)潤(rùn)滑劑的手揉搓陰莖。這個(gè)做得好的話(huà)，有時(shí)會(huì)感覺(jué)和異性做愛(ài)。
3、巧妙地使用塑料袋
你的臥室(或者別人的)，一定有很多塑料袋，把凡士林放進(jìn)袋子里，把陰莖直立放進(jìn)去。
剩下的你應(yīng)該知道怎么做了吧。等待高潮的到來(lái)吧。
4、摩擦物
俯臥，閱讀色情文學(xué)，旋轉(zhuǎn)臀部，使陰莖在被子、枕頭上摩擦或在腹部和陰莖之間放置枕頭，將陰莖往返于枕頭和床單之間。這種方法可以試試早上堅(jiān)硬的陰莖。
