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很多女性都會遇到月經推遲，只要尋找出月經推遲的原因就可以通過一些簡單方法來催月經，下面來看看女人應該如何巧妙催月經推遲的現象吧？一、生活方面1．注意攝生、經期產后，血室正開，邪氣易侵，應注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪等。過冷易引起卵巢功能紊亂而導致閉經。2．保持心情愉快舒暢、減少精神刺激與不良刺

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生活中長期月經量少的女性要引起重視，及時治療，以防引發其他的婦科疾病。如果只是偶爾的月經量少，那么可以通過飲食來調節，下面來看看月經量少的女性在飲食上有哪些注意事項吧？1、飲食應保持清淡，多進食富有營養的食物。注意補充鐵元素，多吃富含維生素C的食物。維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵

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一般來說，正常而有規律的月經是許多女性都希望擁有的，這樣就能很大程度上避免大姨媽帶來的身心傷害。但是生活中患有癥狀的女性不計其數，無論是體質因素還是后天不良習慣造成，下面來看看女性經期月經量少如何治療最有效果吧？1、結合病情暫停藥物有些藥物可引起月經過少，如避孕藥、治療精神病藥、抗腫瘤藥、治療子宮內

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女性每個月必有那么幾天，然而有些人只來了三天，月經量少是一種很常見的現象，生活中有很多的因素會導致月經量少。現在很多的女性都要忙于工作，因此生活和飲食習慣一般都不是很好，下面跟著專家一起來分析下造成女性月經量少的原因是什么吧？原因一先天性質宮生長不良，子宮很小，子宮畸形，只需很少量的子宮內膜零落，然

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大家都知道精心制作的湯湯水水既養身又養顏，如果痛經的話，喝湯居然可以調理哦，下面跟著專家一起來了解一下哪5種高湯可以調理月經不調生地黃白鴨湯材料：生地黃100克，淮山藥200克，枸杞子30克，白鴨1只（約2000克），蔥、姜、胡椒粉、黃酒、清湯、鹽、味精各適量。方法：（1）將白鴨當凈，去毛、內臟、切

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月經失調也稱，是現代都市化女性中較為常見的婦科疾病，主要表現為月經周期或出血量的異常，還伴隨著月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。讓是什么引起的月經不調呢，接下來就讓專家帶你去探討導致女人月經不調的三大罪魁禍首是什么吧？一、便秘便秘可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮體

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青春期少女應該知道哪些月經常識？少女經常學著大人的樣子演習一些衛生保健知識，用溫水清洗外陰，在內褲貼上一片 更干、更爽、更安心 。也有相當多的女孩對此一無所知，以致對突如其來的初潮驚慌失措，毫無準備，致使出現一些尷尬事。了解月經期的衛生保健知識非常重要。女孩在月經期應當注意適當的休息，避免過度疲勞，

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冬天來了，人們都很關注養生，那么，在冬天里養生怎么吃？這里推薦三款菜一款茶。多吃包心菜，增強抵抗力。包心菜的維生素C和鈣含量非常豐富，還含有較多的微量元素鉬和錳，是人體制造酶、激素等活性物質所必不可少的原料。冬季吃紅薯，健脾胃、強腎陰，由于紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C，因此具

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人參是我們生活中相對常見的營養食品。它富含許多營養素，具有增強身體和骨骼的作用。這是一種罕見的補品。但是，在熱河，并不是每個人都適合吃人參，不宜隨便服用人參，否則很容易產生副作用。那么，吃人參的禁忌有哪些呢?不是人人都適合吃人參人參雖然是補品，但這不是所有的人來說的，比如說胸悶、腹脹、發燒、消化不良

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每年的夏季都是全國的高溫時刻，氣候總是又悶又熱的，讓人非常的難受，并且在這種們的氣候里，入股飲食和生活習慣不當，還很容易導致身體不適，那么大家知道悶熱天氣時的注意事項有哪些嗎?接下來就讓易網在線健康養生網（www.logojc.com）來為大家介紹一下吧!悶熱天氣飲食有什么注意事項? 1、忌食辛辣