蘆筍怎么吃?蘆筍又名又名“荻筍”、“南荻筍”，為生長在洞庭湖區濕地禾本科植物蘆葦的嫩芽。蘆筍是大家公認的抗癌明星，不過很多朋友都不知道蘆筍怎么吃好，下面小編給大家介紹一下蘆筍的做法大全。
1、涼拌蘆筍
把蘆筍切段，鍋中放少量鹽，倒入蘆筍段焯熟。青椒和洋蔥分別切成末，放入蘆筍，調入糖、醋、鹽、胡椒粉和橄欖油即成(涼拌蘆筍前一定要先焯一下)。
2、清炒什錦菜
用蘆筍搭配木耳、山藥、百合、蝦仁或雞肉一起炒的什錦菜漂亮美味。先將蘆筍焯好切丁，將蝦仁或雞肉滑熟后，放入蘆筍丁和其他配料翻炒即成。
3、雙蛋蘆筍湯
蒜末爆香，下蘆筍翻炒;倒入雞湯，下皮蛋丁和咸蛋丁，燒開后即成。
4、烤蘆筍
將蘆筍置于烤盤上，淋上橄欖油、黑胡椒，放入預熱過的烤箱內，以190℃烤15分鐘，烤好后撒上奶酪粉即可。可以根據蘆筍粗細來調整烘烤時間。
5、鍋塌蘆筍
首先選粗大的蘆筍去皮泡水，裹蛋黃糊稍炸一下，然后用蔥姜爆香鍋底加入高湯、鹽等調料，大火燒開后下入蘆筍改小火塌制1-2分鐘即可出鍋。
以上就是蘆筍怎么吃 抗癌明星蘆筍的做法大全全部介紹了，希望小編分享的做法能對大家有所幫助。
人民網北京2月21日電 （記者崔元苑）近日，瘧原蟲治癌和吃面包致癌的言論又掀起了癌癥謠言的波瀾。癌是一種對生命有重大威脅的嚴重慢性疾病，雖然生物醫學發展一日千里，但癌癥的誘發機制和治愈方法還未被人類徹底破譯，因此，人們對生活中的致癌因素保持著高度敏感，對療法創新的風吹草動都充滿“神”樣的期待，每每與
人民網北京2月21日電 （記者崔元苑）癌癥是嚴重威脅群眾健康的重大公共衛生問題，也是當前社會重大的民生“痛點”。過去一年來，黨中央、國務院高度重視癌癥防治工作，為增進人民健康福祉，實現癌癥早篩早診早治，保障患者用上質優價廉的藥品，在建立健全癌癥診療體系、持續優化癌癥診療模式，加快新藥審批上市、支持鼓
春季養肝健脾粥有哪些做法?一年四季，不同季節有著不同的養生方法和效果，而春季養生比較適合養肝，為了我們的身體健康，很多朋友在春季會選擇食補養肝方式養肝，現在就一起來看看春季養肝健脾粥的做法有哪些呢?1、春季養肝健脾粥的做法之豬肝粥--養肝健脾做法:粳米250克,豬肝100克,姜絲8克、蔥花20克、食
人民網北京2月12日電 （記者李紅梅）17種抗癌藥降價納入醫保后，目前各地談判藥品采購、報銷政策落地情況進展順利。與往年相比，已減輕藥費負擔超過75%，惠及4.46萬人次。去年10月，《國家醫療保障局關于將17種抗癌藥納入國家基本醫療保險、工傷保險和生育保險藥品目錄乙類范圍的通知》印發后，截至20
(新春走基層)抗癌人的“春節時光”：陰晴圓缺皆人生 中新網杭州2月8日電 (見習記者 范宇斌)叮鈴鈴……鈴聲一響，她便快步走進病房，無異于往常。在病人眼里，她如同“白衣天使”?！ 〈巴猓锸呒苌系能嚵饕廊淮鞑幌ⅲ淮丝蹋》績鹊男碾姳O護儀的曲線上下波動。而進門處，貼著“平安二字值千金，和順滿
中新社北京2月5日電 (記者 高凱)中國國家醫療保障局5日發布消息稱，截至2018年12月31日，中國全國醫療機構和藥店按談判價格采購17種國家談判抗癌藥累計報銷人次4.46萬人次，報銷金額2.56億元(人民幣，下同)，醫保報銷后費用負擔降低超過75%。資料圖：抗癌藥。中新社記者 楊華峰 攝
煲湯是促進人體血液循環和營養吸收的食補方式。一年四季少不了喝湯，尤其是冬季。下面小編給大家推薦3種健康養生湯的做法。一、胡蘿卜木耳燉雞湯原料：本雞1只、胡蘿卜1-2根、干黑木耳幾朵做法：1、將雞清洗干凈，放入燉鍋中，加入清水到鍋的最高水位線，加入適量的料酒和蔥姜，大火燒開，撇去浮末；2、改小火燉1個
隨著污染的日益加重，如今人們患上癌癥的現象越來越常見了，我們身邊就有很多人因癌癥而失去了寶貴的性命，所以對于癌癥，我們最好是能夠做到未雨綢繆，做好有效的預防，據專家介紹，在平時堅持進行運動鍛煉能夠有效的防癌抗癌。盡管醫學發展到今天有了很大的進步，但是癌癥仍然還是難以治愈的，每年因癌癥而丟失性命的人不
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些