吸煙有害健康這是很多人都知道的一句話(huà)但是對(duì)于愛(ài)吸煙的人來(lái)說(shuō)通常是知道但是很難做到所以還是控制不住自己吸煙，但是吸煙對(duì)于我們的肺部而言的確是有著很大的影響的通過(guò)研究我們不難發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期吸煙者的肺看起來(lái)要比正常人黑的多。
吸煙在平時(shí)是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多人在平時(shí)都有抽煙的習(xí)慣，雖然說(shuō)吸煙對(duì)人身體健康的危害是很大的，但是仍然有很多人平時(shí)喜歡抽煙，長(zhǎng)期抽煙的人大家都知道是很容易導(dǎo)致肺部變黑的，長(zhǎng)期煙癮比較大的人，吸煙之后悔增加患上肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，有些人在平時(shí)覺(jué)得，戒煙之后是不會(huì)肺部就會(huì)恢復(fù)呢?
吸煙肺黑了還能還原嗎
吸煙肺黑了還能還原嗎?
戒煙后的肺部能否恢復(fù)正常取決于很多因素，比如煙齡、每天吸煙量、年齡、身體是否存在疾病等。
即使是客觀(guān)條件完全相同，還存在基因?qū)е碌膫€(gè)人體制的因素。
不過(guò)，一般來(lái)說(shuō)，戒煙一周后，肺部的纖毛就開(kāi)始再生，戒煙三月后，纖毛恢復(fù)正常，在纖毛恢復(fù)正常后，就能有效清除死亡和受損細(xì)胞。戒煙1年后，肺功能增強(qiáng)，身體組織和纖毛會(huì)在戒煙后繼續(xù)恢復(fù)多年時(shí)間。其結(jié)果是肺功能逐漸增強(qiáng)。
吸煙多久后，肺部會(huì)變黑?
這個(gè)問(wèn)題說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單又復(fù)雜，其實(shí)吸煙肺多久才能變黑，是需要看你一天的吸煙量的。如果一天只抽一兩根煙和一天抽一盒煙甚至兩盒煙，肺部變黑的速度肯定會(huì)不一樣。其實(shí)抽煙越多，肺部就會(huì)變黑的越快，而且有時(shí)候同樣的吸煙量，由于個(gè)人體質(zhì)不同，肺部變黑的速度也會(huì)不同。比如說(shuō)，以一天一包煙為例，有的人三年肺部就會(huì)變黑，但有的人1-2年就會(huì)出現(xiàn)肺部變黑，這還需要看個(gè)人的體質(zhì)。
吸煙肺黑了還能還原嗎
吸煙，為什么會(huì)讓肺部變黑?
其實(shí)香煙中含有很多粉塵和顆粒，當(dāng)被吸入肺部后就會(huì)使肺泡和粘膜吸附，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)使沒(méi)有完全燃燒的炭渣和灰塵堆積在肺部，導(dǎo)致肺部變黑。而且香煙點(diǎn)燃后，本身就是一種不完全燃燒的過(guò)程，所以生成的煙氣會(huì)攜帶灰塵，其中也含有一氧化碳、焦油、尼古丁。其中尼古丁負(fù)責(zé)讓你上癮，氧化氮負(fù)責(zé)讓你的大腦變清醒，而焦油則負(fù)責(zé)燃燒和生成灰塵，也就會(huì)讓你的肺部變黑。
戒煙后，身體會(huì)發(fā)生這些“好的”變化
戒煙24小時(shí)后： 血液系統(tǒng)、血壓及心臟健康等會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
戒煙48小時(shí)后： 消除大部分尼古丁，嗅覺(jué)與味覺(jué)也逐漸變更好。
戒煙3~9個(gè)月后：呼吸問(wèn)題變好了，肺部開(kāi)始逐漸恢復(fù)健康。
戒煙1年以后：冠狀動(dòng)脈疾病風(fēng)險(xiǎn)降低50%
吸煙肺黑了還能還原嗎
戒煙5年后：中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)降低至和不抽煙的人同樣水平。
戒煙10年后：患肺癌的幾率達(dá)到了正常吸煙人的一半。
戒煙15年后：患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)同不抽煙的人一樣。死亡的風(fēng)險(xiǎn)也恢復(fù)到了和不抽煙人一樣。
所以在平時(shí)我們要盡量控制好自己不要吸煙如果可以的話(huà)能夠戒煙也是一件很好的事情并且戒煙對(duì)于身邊人也很有好處，戒煙不僅可以省下買(mǎi)煙的費(fèi)用并且可以降低我們患病的幾率所以對(duì)于愛(ài)吸煙的人來(lái)說(shuō)雖然很難但還是要盡量做到戒煙。
