很多人尤其是正處在青春期的人會發現自己的臉上很愛出油這是種比較常見的現象并且尤其到了天氣熱的時候情況更加明顯，所以對于人們來說很多時候臉上愛出油不僅看起來不美觀并且油皮是很容易長痘的那么如何改善這種情況呢?
臉上出油是一種比較常見的現象，尤其是在夏季臉上皮膚隨著高溫的環境就會容易導致出油過多的現象，而一般臉部的皮脂腺分泌旺盛也會容易導致出現臉部出油的現象，而患有溢脂性皮炎也會容易導致出現這種狀況需要及時進行治療，可以服用一些維生素來進行改善。
臉上很油怎么辦?
臉部出油是皮脂腺分泌旺盛的一種表現，癥狀較輕的患者可以適當口服維生素B2、維生素B6以及復合維生素。對于油脂性皮脂溢出嚴重的患者，可以選擇口服抗雄激素類藥物，比如螺內酯，每天20-60mg;西咪替丁0.2-0.4g，建議每天三次口服，必要的時候也可以短期服用異維A酸，建議每天10-20mg;或口服維胺酯膠囊，每天75-150mg。中成藥，如龍膽瀉肝丸、健脾丸對油脂性皮脂溢出也有一定的臨床療效。另外，建議患者限制過多攝入動物類脂肪、糖類以及辛辣、刺激性食物等，對于油脂溢出的患者也有一定的幫助。
臉很油怎么辦?
臉上很油一般稱為皮脂溢出癥，可以采用以下方法進行控制。一、飲食調節，不要吃甜食、油炸油煎食品、濃茶、咖啡及辛辣性食物，多休息，少熬夜，多吃新鮮青菜及水果。二、維甲酸類藥物，口服異維a酸膠囊，能夠抑制皮脂腺分泌。三、雌激素，口服達英35，能夠對抗雄性激素分泌增加所產生的作用。四、維生素，補充b族維生素，如維生素B2、維生素B6等，能夠減少油脂分泌。
臉很油怎么辦?
臉上油多怎么辦
如果是臉上出現油太多的情況，很有可能是由于內分泌紊亂等因素引起的皮脂分泌旺盛而導致的，特別是在熬夜、疲勞、精神緊張或者是吃過于油膩的食物之后癥狀會更加的明顯。這種情況首先要注意調整自己的生活作息飲食習慣，注意按時休息，保證充足的睡眠，還要注意放松心情，緩解心理壓力，都有利于內分泌水平的穩定。
在飲食方面注意，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激和過于油膩的食物，還要注意保持面部的清潔衛生，在洗臉的時候可以選擇酸性的洗漱用品，癥狀明顯的可以選擇硫磺乳膏外涂。
所以對于臉上油多的這種情況我們并不需要太過擔心除了通過外界的方式對于臉部皮膚進行改善之外還可以通過內服進行解決，并且一旦發現自己臉上愛出油很有可能是體內的分泌出了問題所以對于人們來說還需要通過改善生活方式來解決。
