在晚上睡覺的時候有幾種情況是比較影響他人休息的分別是打呼嚕說夢話和磨牙并且這三種情況其實是比較常見的，其中磨牙情況的出現不僅僅會影響其他人的休息并且還會給本人帶來健康方面的問題其實磨牙是某些問題的一種體現。

如果在睡覺的時候，磨牙對于牙齒來說造成的損害是非常大，有很多的蛀牙患者都會因為磨牙而導致牙齒變得越來越差，但是磨牙不僅僅是口腔衛生方面的問題，更可能是患者的神經和腸胃方面的疾病導致的，所以想要徹底的治好磨牙，還是應該找到病因，那么磨牙時候該吃些什么藥呢?

磨牙癥治療方法有很多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞，減輕肌肉關節的癥狀為目的，原則上是阻斷病因減少損害。

一、心理治療。確實有精神心理因素的作用是合股肌肉張度過度，消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作，必要時口服安定片，每日一至兩次。

二、減輕大腦興奮治療。睡前休息放松，做適當的體操，避免興奮性的食物和吸煙，改善睡眠環境有利于減輕大腦的興奮狀態。

三、調整和治療。通過調磨牙齒組織去除咬合關系即頜接觸建立咬合平衡關系已達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙癥對于有頜畸形的病人，應先進行正畸或者進行修復。

四、糾正牙頜系統不良習慣如單側咀嚼、咬鉛筆、長咀口香糖等。

一般分為3型：

①磨牙型：常在夜間入睡以后磨牙，就是人們常說的夜磨牙，睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作，由于牙齒磨動時常伴有“咯吱咯吱”的聲音，通常也叫“咬牙”。又因它多發生在夜間睡眠時，又叫“夜磨牙”， 患者本人多不知曉，常為別人所告知，因影響他人，特別是配偶，而比較受到重視。

②緊咬型：常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現象

③混合型：兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現象。

磨牙吃什么藥

原因主要有六種：

(1)神經緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素;

(2)胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此;

(3)過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘表匠等;

(4)體內缺乏微量元素易患此癥，體內有寄生蟲。

(5)長期磨牙形成的習慣性磨牙癥;

(6) 工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律導致磨牙現象!

磨牙的習慣雖然不好但是并不是不可以改善的尤其是對于偶爾磨牙的人來說可能問題并不嚴重只是近期的壓力過大了，但是對于那些長期磨牙的人來說就一定要注意磨牙問題的改善了因為很有可能是身體內部出現了某些問題所導致的磨牙。