世界癌癥日：乳腺癌預(yù)防知識(shí)，你了解多少？
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2月4日是世界癌癥日。癌癥是一類嚴(yán)重危害人們健康的慢性病。我國常見的癌癥包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌等。其中，乳腺癌是目前我國女性群體中高發(fā)的惡性腫瘤，發(fā)病率逐年升高，嚴(yán)重威脅女性健康 。
“乳腺癌是發(fā)生在乳腺部位的惡性腫瘤。”安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院乳腺外科副主任醫(yī)師顏蘊(yùn)文介紹，在發(fā)病早期，乳腺癌表現(xiàn)為患側(cè)的乳腺出現(xiàn)“單發(fā)的”“無痛性”并呈“進(jìn)行性生長”的小腫塊。乳腺癌的確切病因尚未完全明確，一般認(rèn)為與遺傳、生育和哺乳、激素分泌、乳腺良性疾病、生活習(xí)慣、精神壓力等多種內(nèi)在和外界的因素共同作用有關(guān)。
顏蘊(yùn)文醫(yī)生表示，及早發(fā)現(xiàn)乳腺癌，自檢是一種必要的手段。一是日常觀察乳房外形是否是正常的弧形輪廓，乳頭是否內(nèi)陷、乳房皮膚是否改變等；二是觸摸乳房有無腫塊；三是擠壓乳房或乳頭，查看有無液體從乳頭溢出或出血。若發(fā)現(xiàn)有異常，應(yīng)馬上到醫(yī)院接受乳腺?？茩z查。但是自檢并不能替代醫(yī)療機(jī)構(gòu)專業(yè)篩查。有些早期乳腺癌缺乏典型的臨床癥狀，很難通過自檢發(fā)現(xiàn)。建議定期進(jìn)行乳腺檢查，乳腺癌發(fā)現(xiàn)得越早，治療效果越好。
那么，我們?cè)撊绾晤A(yù)防乳腺癌呢？顏蘊(yùn)文醫(yī)生建議，要建立健康生活方式，均衡膳食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；保持心情愉悅，保證充足睡眠，不熬夜；適當(dāng)增加體育鍛煉，避免肥胖；戒煙戒酒，不亂用外源性雌激素；穿戴合適的胸罩，并在回家后就將胸罩脫下，給乳腺松綁；定期進(jìn)行乳腺檢查，積極治療乳腺疾病。如果不幸罹患乳腺癌，請(qǐng)不必驚慌，應(yīng)以良好心態(tài)面對(duì)，配合治療。
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本報(bào)訊（記者 蔣若靜）北京市衛(wèi)健委昨日上午發(fā)布消息，2月2日0時(shí)至24時(shí)，本市新增2例新冠肺炎本土確診病例，涉及豐臺(tái)區(qū)和大興區(qū)；新增2例境外輸入確診病例和56例無癥狀感染者，無新增疑似病例。其中，本土確診病例1現(xiàn)住豐臺(tái)區(qū)玉泉營街道萬柳西園小區(qū)，工作地點(diǎn)為西南郊冷庫。2月1日核酸檢測(cè)結(jié)果為陽性，已轉(zhuǎn)至
2月3日0—24時(shí)，31個(gè)?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增確診病例29例。其中境外輸入病例17例（廣東8例，上海7例，北京1例，福建1例），含1例由無癥狀感染者轉(zhuǎn)為確診病例（在廣東）；本土病例12例（廣東5例，其中深圳市4例、惠州市1例；天津4例，均在河北區(qū)；浙江2例，均在杭州市；北京
立春是二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣。立春過后，天氣漸暖，萬物復(fù)蘇，人體內(nèi)的陽氣隨著春天的到來而向上向外升發(fā)。此時(shí)，養(yǎng)生保健應(yīng)該注意什么呢？“立春時(shí)節(jié)，在調(diào)攝養(yǎng)生中應(yīng)注意保護(hù)陽氣?！边|寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院治未病中心科主任劉文華表示，在飲食調(diào)養(yǎng)方面，宜食辛甘發(fā)散之品，不宜食酸收之味，可多食用大棗、豆豉、蔥、
中新網(wǎng)天津2月3日電 (記者 張道正)記者3日深夜從天津市疫情防控指揮部獲悉，第400-411例陽性感染者基本信息公布。目前，這12例陽性感染者已轉(zhuǎn)運(yùn)至市定點(diǎn)醫(yī)院做進(jìn)一步診斷治療。流行病學(xué)調(diào)查、涉疫人員排查管控、環(huán)境樣本采集等工作正在緊張進(jìn)行中?，F(xiàn)將有關(guān)調(diào)查情況報(bào)告如下：陽性感染者400，男，25歲
中新社北京2月3日電 綜合消息：據(jù)中國國家衛(wèi)生健康委員會(huì)2月3日通報(bào)的疫情信息，中國內(nèi)地2月2日新增新冠肺炎確診病例39例，其中本土病例21例(天津9例、廣東9例、北京2例、浙江1例)。新增無癥狀感染者96例，其中境外輸入95例，本土1例(在廣東深圳市)。截至2月2日24時(shí)，中國內(nèi)地現(xiàn)有確診病例17
2022年02月04日健康養(yǎng)生簡報(bào)，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、提供預(yù)約、優(yōu)化流程……春節(jié)期間核酸檢測(cè)“不打烊”2、北京新增3例本土新冠肺炎確診病例均來自管控人員3、國家衛(wèi)健委:2月2日新增新冠肺炎確診病例39例其中本土確診病例21例4、北京：重點(diǎn)檢查確診病例所在社區(qū)周邊“小診所”5、“回門”點(diǎn)心熱賣老字號(hào)元宵“旺銷”6、首都疫情防控趨穩(wěn)向好，共助冬奧會(huì)順利舉辦7、北京豐臺(tái)警方
新華社北京2月2日電（記者徐鵬航）目前，我國本土疫情局部零星點(diǎn)狀散發(fā)。春節(jié)期間，人員流動(dòng)增加，許多人有進(jìn)行核酸檢測(cè)的需求。如何做好春節(jié)期間核酸檢測(cè)工作安排？“截至2022年1月24日，全國共有12000余家醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)可以開展新冠病毒核酸檢測(cè)服務(wù)，總檢測(cè)能力達(dá)到4200萬份/天?！眹倚l(wèi)生健康委醫(yī)政
新華社北京2月2日電（記者林苗苗）記者從2日舉行的北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會(huì)上獲悉，2月1日16時(shí)至2月2日16時(shí)，北京市新增本土新冠肺炎確診病例3例，均來自管控人員。北京市疾控中心副主任劉曉峰介紹，當(dāng)前疫情防控形勢(shì)趨穩(wěn)向好，但仍不能掉以輕心，不能有絲毫放松。春節(jié)假期，人員流動(dòng)頻繁
人們會(huì)想選擇各種減肥方法，但許多方法都無法達(dá)到減肥的真正目的，還會(huì)損害自己的身體。這時(shí)，最好解除飲食的影響。那么最常見的方法就是芹菜減肥法。這種減肥方法的效果相當(dāng)好。服用以后，以可以分解脂肪，鎮(zhèn)靜作用。芹菜富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，此外還有蛋白質(zhì)、
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潤膚露可以卸妝嗎 潤膚露是不可以卸妝的，但是如果是其中油性成分比較多的話，也是具有一定的卸妝效果的。但是我們不建議使用潤膚露來卸妝，潤膚露最大的作用是滋潤肌膚，而不是卸妝。潤膚露卸妝有什么壞處使用潤膚露卸妝，最大的壞處就是卸妝不干凈，彩妝殘留容易堵塞毛孔，造成肌膚出現(xiàn)長痘痘粉刺、毛孔粗大、膚色暗沉等
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