很多人在熟睡中被吵醒后，會出現心臟砰砰直跳、頭暈腦脹等情況，其實，睡眠被頻繁干擾確實有損健康。近日，美國哈佛醫(yī)學院的一項新研究首次揭示了打斷睡眠引起動脈粥樣硬化的機制。
研究人員對小鼠進行睡眠干擾實驗，使它們只能進行片段化睡眠。結果發(fā)現，隨著小鼠一次次醒來，它們動脈中的白細胞也在增多。過多的白細胞進入動脈壁后，會從血液中吸收膽固醇和其他物質，并引發(fā)炎癥反應，這通常是心血管疾病的先兆。
為了進一步研究白細胞數量增加的原因，研究人員把視角轉向造血作用上。實驗發(fā)現，碎片化睡眠會導致小鼠下丘腦分泌的下視丘分泌素明顯減少，而這種激素的減少則會增強骨髓的造血作用，提高血液中白血球的數量，并最終造成動脈粥樣硬化。
研究領導者菲利普博士提示人們，一定要重視睡眠質量，每日夜間持續(xù)、安穩(wěn)的睡眠對于預防心血管疾病很有幫助。▲ （水 欣）
單位公告欄里申教授的訃告讓很多人大吃一驚，上周還在坐診的申老怎么突然去了呢？申老的妻子早上去丈夫房間，發(fā)現其已離世，表示很后悔長期分房睡。現代婚姻里，夫妻雙方因為各自習慣不同，有的同屋不同房，有的同房不同床，還有的同床不同被。上了年紀的夫妻，不建議分房睡，即便習慣有所不同，可選擇同屋不同床，這樣不會
身體尺寸，不僅關乎身材，有些還與健康有關。下面為老年讀者介紹一些值得注意的身體尺寸。脖子越粗，血管越差。美國《臨床內分泌學與代謝》雜志曾發(fā)表一項研究，對3000多名參試者進行脖子測量，同時檢測血壓、血脂、血糖等指標。結果發(fā)現，脖子越粗的人，心血管疾病風險越大。男性頸圍每增加3厘米，體內高密度脂蛋白平
全國政協委員高福力挺中國疫苗 攝影/本報記者 蔣若靜2018年7月15日，國家藥品監(jiān)督管理局發(fā)布通告，發(fā)現長春長生狂犬病疫苗在生產過程中存在記錄造假等嚴重違反《藥品生產質量管理規(guī)范》（藥品GMP）的行為，疫苗安全問題引發(fā)全國熱議。在昨天上午召開的全國政協十三屆二次會議小組會議上，全國政協委員、中國科
作為醫(yī)療衛(wèi)生領域的“老兵”，全國政協委員、中國醫(yī)院協會副會長方來英每年都會帶來切中醫(yī)療衛(wèi)生領域“痛點”的提案。去年，他提出建立全科醫(yī)生文件落實的督導問責機制，被全國政協列為重點督辦的提案，進行了深入調研。在接受新京報記者采訪時，他表示，基層醫(yī)療最大的瓶頸在于人才的匱乏，急需留住適用性醫(yī)療人才。為此應
核心閱讀沒有全民健康，就沒有全面小康。代表委員認為，要根據人民群眾健康需求的新變化，深化醫(yī)療衛(wèi)生供給側結構性改革，解決好群眾看病就醫(yī)問題習近平總書記強調，沒有全民健康，就沒有全面小康。要把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，以普及健康生活、優(yōu)化健康服務、完善健康保障、建設健康環(huán)境、發(fā)展健康產業(yè)為重點，
老有所養(yǎng)，養(yǎng)老金是基礎。“中國現代基本養(yǎng)老保險制度從無到有，從小到大。目前，企業(yè)和機關事業(yè)單位退休人員養(yǎng)老保險、城鄉(xiāng)居民基本養(yǎng)老保險兩大險種，已實現各類群體全覆蓋，參保人數達9.42億人。”山東省財政廳黨組書記、廳長劉興云代表說，到2018年，國家已連續(xù)14年提高企業(yè)退休人員養(yǎng)老金水平。受人口老齡
數據來源：國家醫(yī)療保障局核心閱讀國家醫(yī)療保障局局長胡靜林3日在“部長通道”接受采訪時表示，今年要開展新一輪醫(yī)保藥品目錄調整工作，將更多救命救急的好藥納入醫(yī)保。去年，通過開展抗癌藥談判工作，17種抗癌藥降價納入了醫(yī)保，平均降幅56.7%，為患者帶來了實實在在的福利。醫(yī)保目錄調整加速，將為患者帶來哪些福
據外媒報道，脫水，顧名思義即身體失去水分。當人體消耗的水分大于攝入的水分時，身體便會出現脫水癥狀。美國梅約診所表示，成年人脫水的癥狀包括極度口渴、尿少、排深色尿、疲勞、頭暈、意識模糊等。人盡皆知脫水由飲水不足或運動后大量出汗引起。但是還有一些情況下，人們不經意間就容易脫水。定時飲水或飲用含電解質的飲
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些