為什么秋季皮膚容易起皮?一到秋季皮膚容易起皮，這些估計(jì)很多人多經(jīng)歷過(guò)，而且秋天還容易帶電，這是怎么回事呢?大家都知道，秋天的晝夜溫差大，比較干燥，所以人的皮膚容易起皮帶靜電，下面小編來(lái)介紹下秋季皮膚起皮怎么回事?
1、秋季皮膚起皮怎么回事
年齡的增長(zhǎng)是造成孕婦皮膚干燥起皮的原因之一。隨著體內(nèi)雌激素水平的降低,皮脂分泌減少,皮膚保存水分的能力會(huì)下降,從而使皮膚變得越來(lái)越干。保養(yǎng)品使用過(guò)量,皮膚表面的角質(zhì)層內(nèi)含有一種“天然保濕因子”,它的數(shù)目多少,決定了皮膚的含水量高低。如果孕婦之前使用保養(yǎng)品過(guò)量的話,就會(huì)使皮膚分泌油脂能力下降,導(dǎo)致干燥缺水。外界氣候的變化,會(huì)導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常,皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會(huì)減弱。時(shí)間長(zhǎng)了,就可能習(xí)慣性干燥。睡眠不足、疲勞、過(guò)度減肥及偏食,會(huì)使身體受到相當(dāng)大的傷害,血液循環(huán)也會(huì)變差。當(dāng)健康失去平衡時(shí),肌膚就會(huì)沒(méi)有活力,容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象,嚴(yán)重的就會(huì)開始起皮。
2、秋季皮膚起皮的癥狀表現(xiàn)
皮膚起皮脫皮是皮膚缺水最常見的癥狀,秋冬季節(jié)天氣比較干燥,空氣濕度小,風(fēng)沙也大,皮膚表面水分蒸發(fā)快,所以會(huì)感覺(jué)皮膚干燥;干燥會(huì)促進(jìn)皮膚表面角質(zhì)代謝加快,表現(xiàn)為皮膚干燥脫皮、緊繃等。特別是冬天的時(shí)候身體脫皮也較為平常,脫了衣服小腿上一層皮屑脫落。皮膚干癢緊繃由于肌膚角質(zhì)層的含水量已經(jīng)下降到10%,皮膚瘙癢也是由于皮膚干燥引起的,最重要的是先補(bǔ)水。
3、秋季皮膚干燥起皮的部位有哪些
每個(gè)人膚質(zhì)的不同,由于面部水油平衡的差異,在干燥的氣候狀態(tài)下,臉上容易出現(xiàn)脫皮狀況的區(qū)域也有有所不同。在整個(gè)面部缺水的時(shí)候,肌肉活動(dòng)越多,表情紋越豐富的地方往往脫皮狀況也會(huì)更加的明顯,而且脫皮的同時(shí)往往會(huì)伴隨著細(xì)紋同時(shí)出現(xiàn)。很多人在處理好面部去角質(zhì)工作的時(shí)候,往往容易忽略掉一個(gè)地方,也就是我們的雙唇。其實(shí)雙唇除了涂抹潤(rùn)唇膏滋養(yǎng)之外,也同樣是需要定期清理老化角質(zhì)層的。不然,唇部脫皮不僅影響美觀,還會(huì)造成唇紋變深,唇色變暗的狀況。
如何預(yù)防秋季皮膚起皮
1、補(bǔ)水。喝足夠的水,每天至少要喝8杯水,除此之外,水果可別忘記多吃,要多吃一些水果,每天至少喝八杯水,這樣,不僅從內(nèi)在補(bǔ)充水分,還可以起到很好的排毒作用。
2、選擇具高保濕效果的滋潤(rùn)保養(yǎng)品,直接幫肌膚留住水分。選用保濕的洗面奶,洗完之后可以用點(diǎn)柔膚水。柔膚水比較適合在冬天使用,滋潤(rùn)柔軟肌膚。
3、有條件的話,每周可做一次薰面及營(yíng)養(yǎng)面膜、以促進(jìn)血液循環(huán),加速細(xì)胞代謝,增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚,然后按摩3～5分鐘,以改善面部的血液循環(huán),并適當(dāng)?shù)厥褂猛硭?/p>
秋季皮膚起皮吃什么好
1、南瓜中含有豐富的抗氧化物,可抵御外界對(duì)皮膚的傷害,延緩歲月的印跡作用于皮膚上;維生素A可緩解臉上的痘痘,維生素C美白,促進(jìn)膠原蛋白的合成。
2、花生作為易消化蛋白質(zhì)的重要來(lái)源,花生富含維生素E,能鎖住水分,讓皮膚嫩滑,特別對(duì)干性皮膚的人更有益。只是,如果你不幸是油性皮膚或者正受痤瘡困擾,還是避讓它的好,因?yàn)樗芗又剡@種皮膚毛病。
3、紅葡萄含有豐富的白藜蘆醇,能促進(jìn)膠原蛋白的合成和代謝,更能有效減少黑色素的形成。除此之外,白藜蘆醇還能防止膽固醇在血管沉積,提高血管年輕度。吃葡萄不要吐葡萄皮,因?yàn)榘邹继J醇主要存在于葡萄皮中。攝入量每天吃10顆葡萄或者喝一杯紅葡萄汁。
以上是對(duì)人秋季皮膚起皮原因以及預(yù)防方法做了詳細(xì)解答，估計(jì)一大半人都會(huì)出現(xiàn)秋季皮膚起皮的情況，秋天氣候比較干，可以多補(bǔ)水，多吃些對(duì)皮膚沒(méi)刺激的食物。
