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2022年01月12日健康養(yǎng)生簡報(bào)，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、流感高發(fā)期至專家澄清誤區(qū)強(qiáng)調(diào)接種流感疫苗2、疾控專家：現(xiàn)行疫情防控策略和措施仍然有效3、保護(hù)泌尿系統(tǒng)健康專家建議勤喝水多排尿多運(yùn)動(dòng)4、中國疾控中心首席專家吳尊友：每個(gè)人都需要打加強(qiáng)針5、天津：和奧密克戎毒株打一場正面遭遇戰(zhàn)6、進(jìn)入冬奧會(huì)閉環(huán)別忘每晚測核酸7、睡覺不夠香？壓一壓耳朵！8、有脂肪肝，更得吃早餐！9、奧密
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2022年01月11日健康養(yǎng)生簡報(bào)，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中西醫(yī)結(jié)合：“1+1=1”2、血脂異常、脂肪肝是“通病”挖出年度10大健康“雷區(qū)”3、中國自主研發(fā)基因治療眼科新藥步入“轉(zhuǎn)化快車道”4、杭州紅會(huì)招募“急救俠”2025年前將新增25萬救護(hù)員培訓(xùn)5、疫情環(huán)境下如何做好心理調(diào)適？6、奧密克戎更易感染兒童？病毒學(xué)專家：比例更高，原因尚不明確7、新型孕激素被新版診治指南推薦
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2022年01月10日健康養(yǎng)生簡報(bào)，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、適度調(diào)整情緒與接受癌癥治療同等重要專家支招戰(zhàn)勝“焦慮”“恐懼”2、長期熬夜，把飲料當(dāng)水喝！26歲小伙收到病重通知書3、雙“毒”合一？塞浦路斯研究人員稱發(fā)現(xiàn)“德爾塔克戎”毒株4、國產(chǎn)原創(chuàng)可吸收鎂合金支架技術(shù)有望實(shí)現(xiàn)“彎道超車”5、2022年01月09日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡報(bào)，星期日！健康是一種生活態(tài)度！6、陜西新增4
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2022年01月09日健康養(yǎng)生簡報(bào)，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、陜西新增46例本土確診病例均在西安市詳情公布2、西安累計(jì)報(bào)告本土確診病例1913例3個(gè)地區(qū)降為低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)3、國家衛(wèi)健委：1月7日新增新冠肺炎確診病例159例其中本土確診病例95例4、健康碼要更加健康堅(jiān)強(qiáng)5、蔣明：看病不能光盯書上說的6、今日入三九中醫(yī)專家教你三九天如何養(yǎng)生7、國家藥監(jiān)局：牙膏宣稱“抗幽門螺旋桿菌”缺
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2022年01月08日健康養(yǎng)生簡報(bào)，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、大骨節(jié)病公益項(xiàng)目：已為西藏244位大骨節(jié)病患者進(jìn)行關(guān)節(jié)置換手術(shù)2、上海探索數(shù)字化轉(zhuǎn)型賦能“便捷就醫(yī)”3、西安交大一附院東院區(qū)成功切除直徑25公分巨大肝腫瘤4、中外科學(xué)家攜手揭秘指紋成因或助新生兒疾病早篩5、穿襪子睡覺能助眠嗎？6、這五種疼痛別忍當(dāng)心拖成大病7、流感季節(jié)，流感和感冒別混淆8、小伙一年肩關(guān)節(jié)脫位6次別讓
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2022年01月07日健康養(yǎng)生簡報(bào)，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中國首例“HBB基因修復(fù)的重型地中海貧血基因治療”初步成功2、工地高墜60厘米長鋼筋貫穿下體多學(xué)科專家攜手救回命懸一線男子3、深圳首家兒童結(jié)核門診開診4、中國單孔腹腔鏡技術(shù)迎來機(jī)器人時(shí)代凸顯微創(chuàng)化、精準(zhǔn)化5、女子酒后催吐誤吞梳子醫(yī)生：誤吞異物應(yīng)及時(shí)就醫(yī)6、浙江北侖實(shí)現(xiàn)“社區(qū)清零”社區(qū)傳播風(fēng)險(xiǎn)基本可控7、筑牢防疫關(guān)，
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2022年01月06日健康養(yǎng)生簡報(bào)，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、境外輸入患者增加上海動(dòng)態(tài)調(diào)整救治力量、加強(qiáng)健康管理2、皮膚脫屑瘙癢可能是因?yàn)闆]洗對(duì)澡3、疾控專家回應(yīng)西安“社會(huì)面清零”：為下一步恢復(fù)正常創(chuàng)造條件4、假借防疫之名設(shè)卡收費(fèi)西安通報(bào)4起涉疫違法案件5、寧波累計(jì)報(bào)告新冠肺炎本土確診病例26例6、從衛(wèi)生健康共同體到綠色發(fā)展伙伴7、國家衛(wèi)健委：1月4日新增新冠肺炎確診病例91
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2022年01月05日健康養(yǎng)生簡報(bào)，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中國“本土化”質(zhì)子重離子診療方案持續(xù)優(yōu)化賦能“提質(zhì)增效”2、肩痛就是肩周炎？專家：約六成肩痛由肩袖損傷引起3、“救命藥”親民廣州卵巢癌一線維持治療月均最低不到800元4、早睡早起身體好？《歐洲心臟雜志》：晚10點(diǎn)前入睡心血管病風(fēng)險(xiǎn)大增5、長期吸煙的人，大多是得什么病死的？6、小心哦缺鐵除了貧血還會(huì)傷“心”7、破解罕
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涌泉穴是人體內(nèi)一個(gè)養(yǎng)生治病要穴,在進(jìn)行小兒推拿的時(shí)候,也會(huì)經(jīng)常要用到這個(gè)穴位。不但可以治病,還具有保健作用。那么,小兒推拿涌泉的功效有哪些?1、滋陰退熱推拿涌泉有滋陰,退熱之功。涌泉為足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴,推或揉之能起到引火下行、滋陰補(bǔ)腎、退虛熱的功效。可治療陰虛發(fā)熱、五心煩熱、潮熱盜汗等陰虛證。小兒涌泉
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對(duì)于學(xué)生來說，每天都要長時(shí)間用眼，很容易會(huì)造成眼睛疲勞。那么，哪些食物可以保護(hù)眼睛呢？下面和小編一起來看看吧！哪些食物可以保護(hù)眼睛胡蘿卜。胡蘿卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以維生素A的含量最多，其作用和魚肝油相似。此外，胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素，可維護(hù)眼睛和皮膚的健康。菠菜。菠菜含有蛋白質(zhì)、脂肪
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一、平躺抬腿式平躺著，伸出盆骨 ，兩手撐起腹部。遲緩伸出左腿，小腿肚 與路面維持平行面，下頜內(nèi)收，雙眼側(cè)視。能提升腹腔的屈伸，縮緊孑宮，刺激性子宮卵巢代謝，鍛練注意力訓(xùn)練。二、梨式兩腿平舉九十度，兩手扶在腰部處，遲緩地將后背立起，兩腿朝路面方位降落，腳跟點(diǎn)地，頭、肩維持沒動(dòng)，下頜內(nèi)收，兩腿當(dāng)然挺直，
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眼疲勞和計(jì)算機(jī)運(yùn)用:以下是長期觀看計(jì)算機(jī)屏幕引起的最常見的眼疲勞癥狀。每個(gè)人其癥狀可以有所不同。癥狀包括:1.紅、水腫、眼部刺激癥.2.疲勞、疼痛或眼瞼沉重.3.調(diào)焦出現(xiàn)問題.4.眼球或眼肌痙攣.5.頭疼.6.背痛.通過眼睛休息、改變工作環(huán)境和/或戴合適的眼鏡，眼疲勞的癥狀常能緩解。眼疲勞的癥
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編者按：隨著人民生活水平的提高，對(duì)吃的要求也由最初的“吃飽”演變?yōu)椤俺院谩保鎸?duì)琳瑯滿目的食品，怎么吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？人民健康網(wǎng)為“吃貨們”量身定制了一檔《吃貨指南》欄目，讓您成為一位健康“吃貨”。常吃紅薯葉延緩衰老紅薯葉的胡蘿卜素含量達(dá)到近6000微克/百克，比胡蘿卜還高將